Skip to content
Sở hữu làn da trắng sáng, không tì vết luôn là niềm mơ ước của hàng nghìn chị em. Chính vì thế, chúng ta cần phải biết các bước dưỡng trắng da body để chăm sóc da một cách đúng đắn. Bài viết sau đây sẽ cung cấp thông tin đầy đủ và chi tiết nhất.
Quy trình các bước dưỡng trắng da body đúng chuẩn tại nhà
Để da trở nên hồng hào, trắng sáng hơn, bạn nên quan tâm đến các bước dưỡng trắng da body sau đây:
Bảo vệ da bằng kem chống nắng
Tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn, gây ra những tình trạng như tăng sắc tố, thâm nám, sạm đen, khô da,…
Chính vì thế, bạn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 trước khoảng 20 – 30 phút mỗi khi ra khỏi nhà để làn da được bảo vệ tốt hơn.
Vệ sinh da một cách kỹ lưỡng
Đây là một trong những bước quan trọng nhất khi dưỡng trắng da body tại nhà, giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, độc tố tích tụ sâu bên trong da trong thời gian dài. Bạn nên lựa chọn các loại sữa tắm có độ pH trung bình, phù hợp với làn da của mình. Sau đây là một số loại sữa tắm trắng uy tín, chất lượng mà bạn có thể tham khảo: Sữa tắm Neutrogena; Sữa tắm St.Ives; Sữa tắm trắng da Shiseido Perfect Bubble For Body Floral,…
Massage toàn thân
Để thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể, bạn có thể sử dụng một chiếc bàn chải lông mềm để massage toàn thân trong khoảng 10 – 15 phút sau khi tắm xong.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Theo chuyên gia, tẩy tế bào chết là một bước rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da toàn thân. Bạn nên tẩy tế bào chết khoảng 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả như mong đợi, giúp da trắng sáng nhanh hơn.
Bạn có thể tẩy tế bào chết tại nhà bằng một số nguyên liệu thiên nhiên như: Bột yến mạch, cà phê, dầu oliu, dầu dừa,…
Cung cấp dưỡng chất cho da bằng kem dưỡng thể
Để tăng cường dưỡng chất và duy trì độ ẩm cho da, bạn nên sử dụng kem dưỡng thể sau các bước làm sạch da.
Đặc biệt, bạn nên thoa kem dưỡng thể vào buổi tối và kết hợp với phương pháp massage toàn thân để tăng tính hiệu quả, phát huy tối đa công dụng của kem dưỡng.
Sử dụng mặt nạ ủ da toàn thân để cung cấp dưỡng chất cho da
Mặt nạ ủ da toàn thân sẽ cung cấp thêm nhiều dưỡng chất cho da, kích thích quá trình sản sinh collagen, giúp da căng bóng và trắng mịn. Bạn nên sử dụng mặt nạ ủ da toàn thân sau bước tẩy tế bào chết để dưỡng chất từ mặt nạ thẩm thấu vào da nhanh hơn và sâu hơn.
Những lưu ý quan trọng khi dưỡng trắng da body tại nhà
Bên cạnh việc quan tâm đến các bước dưỡng trắng da body, bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề quan trọng sau đây:
Không nên sử dụng nước có nhiệt độ quá cao để tắm
Việc sử dụng nước có nhiệt độ quá cao để tắm có thể khiến da bị khô hơn. Chính vì thế, bạn nên tắm bằng nước ấm ở nhiệt độ 28 – 30 độ C để giúp se khít lỗ chân lông, loại bỏ độc tố và tế bào chết sâu bên trong tầng biểu bì của da.
Lựa chọn sữa tắm phù hợp
Ngoài ra, bạn cần lựa chọn những loại sữa tắm có độ pH khoảng 5.5 và phù hợp với tình trạng da của mình. Nếu da của bạn quá khô thì không nên lựa chọn các loại sữa tắm có tính chất tẩy rửa quá mạnh. Đối với những bạn có da dầu thì tuyệt đối đừng sử dụng sữa tắm có độ dưỡng ẩm cao, dễ gây bết dính.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh để việc dưỡng trắng đạt hiệu quả
Chế độ ăn uống và tập luyện đóng vai trò rất quan trọng trong việc dưỡng trắng da toàn thân, giúp da trắng sáng, chắc khỏe hơn.
- Chế độ tập luyện khoa học: Nên tập yoga hoặc những bài tập đơn giản tại chỗ để giúp da tăng độ đàn hồi.
- Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Để duy trì độ ẩm cho da, bạn nên uống đủ 2 – 3 lít nước/ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung dưỡng chất và độ ẩm cho da bằng cách uống các loại nước ép trái cây.
- Bổ sung vitamin C và vitamin E: Đây là nhóm thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, kích thích sự tái tạo collagen một cách nhanh chóng. Một số thực phẩm giàu vitamin E và vitamin C như: hạnh nhân, cải bó xôi, bông cải xanh.
- Hạn chế chất kích thích: Bạn nên tránh xa những chất kích thích vì chúng sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn.
Việc tuân thủ các bước dưỡng trắng da body sẽ giúp làn da của bạn chắc khỏe, trắng sáng và mịn màng hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tìm hiểu những trung tâm thẩm mỹ cung cấp dịch vụ chăm sóc da và tắm trắng uy tín, chất lượng nhất. Hãy tham khảo dịch vụ của Seoul Luxury để được trải nghiệm cảm giác làm đẹp tuyệt vời và đẳng cấp nhất nhé!
Bình luận