Hướng dẫn các bước skincare cơ bản cho tuổi dậy thì


Các bước skincare cơ bản cho tuổi dậy thì nhận được sự quan tâm của rất nhiều người. Nhìn chung, cách chăm sóc da tương đối đơn giản, dễ thực hiện, lại không tốn kém. Nếu bạn đang tìm hiểu về chủ đề này thì đừng bỏ qua bài viết sau đây.

Các bước skincare cơ bản cho tuổi dậy thì vào buổi sáng

Chăm sóc da vào ban ngày sẽ tập trung vào làm sạch bụi bẩn và chống nắng. Dưới đây là 4 bước chăm sóc da cho lứa tuổi dậy thì vào buổi sáng:

Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt

Độ tuổi dậy thì gặp tình trạng da đổ nhiều dầu vào mỗi sáng. Bởi vậy, ngay sau khi thức dậy, bạn cần làm vệ sinh da bằng cách rửa mặt bằng sữa rửa chuyên dụng. Việc này sẽ giúp lấy đi lớp dầu trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng nên loại trừ bớt bụi bẩn. Cách thực hiện như sau:

  • Đổ một lượng nhỏ sữa rửa mặt vào lòng bàn tay.
  • Xoa đều cho sữa bông lên tạo thành bọt trắng.
  • Dùng hai tay massage mặt khoảng 2 – 3 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Làm sạch da là bước cơ bản nhất trong quy trình chăm sóc da
Làm sạch da là bước cơ bản nhất trong quy trình chăm sóc da

Bước 2: Dùng toner, xịt khoáng hoặc nước hoa hồng

Sau khi rửa mặt, da thường mất cân bằng độ pH và thiếu ẩm. Vì vậy, bạn cần dùng sản phẩm cấp ẩm như toner, xịt khoáng hoặc nước hoa hồng. Các sản phẩm này còn duy trì độ pH của da mặt. Bạn chỉ cần dùng một lượng nhỏ xịt lên mặt, dùng tay vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm vào da.

Mẹo nhỏ, bạn nên mua sản phẩm chất lượng, dung tích nhỏ phù hợp với túi tiền. Bạn nên mang sản phẩm theo bên mình để có thể dùng bất cứ lúc nào giúp cho da không bị khô hoặc thiếu nước.

Bước 3: Dùng kem dưỡng ẩm

Tuổi dậy thì thường gặp tình trạng da đổ dầu khiến mặt bóng nhẫy, nhiều bã nhờn. Đây cũng là biểu hiện của da thiếu ẩm, vì vậy bạn không nên bỏ qua bước dưỡng ẩm. Vào bạn ngày, bạn nên dùng loại dưỡng dạng gel hoặc sữa lỏng để mau thấm vào da, chống bết dính.

Kem dưỡng ẩm giúp làn da thêm mềm mại
Kem dưỡng ẩm giúp làn da thêm mềm mại

Bước 4: Bôi kem chống nắng

Bôi kem chống nắng là một trong các bước skincare cơ bản cho tuổi dậy thì. Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia UV khiến da nhanh lão hóa và thâm nám. Để hiệu quả bảo vệ tốt nhất, bạn nên dùng loại kem có chỉ số SPF 30+ trở lên và thoa kem trước khi ra ngoài 30 phút.

Các bước skincare buổi tối

Đêm là khoảng thời gian da được nghỉ ngơi nên hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Do vậy, các bước skincare cũng nhiều hơn như sau:

Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt

Sau một ngày hoạt động, da mặt sẽ đổ nhiều dầu và nhiều bụi bẩn. Lúc này, bạn cần tẩy trang để loại bỏ các nhân tố không tốt cho da. Việc này cũng giúp lấy đi lớp trang điểm giúp da thêm thông thoáng, ngăn ngừa hình thành mụn. Một lưu ý là bạn nên chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp với da mặt để tránh bị kích ứng. Sau khi tẩy trang, bạn rửa sạch lại mặt với sữa rửa mặt và nước ấm.

Tẩy trang giúp loại bỏ toàn bộ bụi bẩn và lớp trang điểm
Tẩy trang giúp loại bỏ toàn bộ bụi bẩn và lớp trang điểm

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết, biến da trở nên thêm hồng hào, tươi sáng. Bước này giúp lỗ chân lông thêm thông thoáng, từ đó hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Mặc dù vậy, bạn nhớ không nên lạm dụng tẩy tế bào chết quá nhiều, chỉ cần 1 đến 2 lần/ tuần là đủ.

Bước 3: Bôi toner và đắp mặt nạ

Toner sẽ giúp cân bằng độ pH và dưỡng ẩm cho da thêm mịn màng. Bạn có thể thay bằng xịt khoáng để dưỡng chất thấm vào da nhanh hơn. Sau đó, bạn dùng mặt nạ tự nhiên để cung cấp dưỡng chất cho da. Thời gian đắp mặt nạ tốt nhất là 20 phút/ lần, 1 tuần đắp 2 – 3 lần là đủ.

Bước 4: Thoa serum

Nếu da mặt gặp nhiều vấn đề như mụn trứng cá, lỗ chân lông to, nhiều bã nhờn, da không đều màu,… thì bạn mới nên dùng serum. Với những làn da khỏe mạnh thì nên bỏ qua bước này để tối giản việc skincare.

Thoa serum giúp da khắc phục được nhiều nhược điểm
Thoa serum giúp da khắc phục được nhiều nhược điểm

Bước 5: Khóa ẩm

Bước cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng khi chăm sóc da là khóa ẩm. Việc này giúp ngăn ngừa các dưỡng chất bạn vừa thoa lên da bay hơi. Như vậy, dưỡng chất sẽ thẩm thấu vào da tốt hơn giúp làn da thêm mịn màng, mềm mại và hồng hào.

Các bước skincare cơ bản cho tuổi dậy thì với da thường

Da thường là loại da lý tưởng nhất vì có thể sử dụng gần như tất cả các loại sản phẩm chăm sóc. Loại da này rất khỏe nên ít gặp các vấn đề như mụn, đổ dầu, kích ứng,… vì vậy việc skincare cũng khá đơn giản. Các bước chăm sóc da thường gồm:

  • Tẩy trang
  • Rửa mặt với sữa rửa mặt và nước sạch
  • Tẩy tế bào chết
  • Dùng toner hoặc xịt khoáng
  • Đắp mặt nạ (vào ban đêm)
  • Dùng kem dưỡng
  • Thoa kem chống nắng (ban ngày)
Kem chống nắng giúp bảo vệ da tốt hơn
Kem chống nắng giúp bảo vệ da tốt hơn

Các bước skincare cho da mụn

Da bị mụn thường nhạy cảm và cần được chăm sóc đặt biệt để cải thiện tình trạng. Các bước skincare cơ bản cho tuổi dậy thì với da mụn như sau:

  • Tẩy trang và rửa mặt
  • Dùng toner
  • Đắp mặt nạ riêng dành cho da bị mụn (khoảng 2 lần/ tuần)
  • Dưỡng da
  • Dùng sản phẩm trị mụn
  • Bôi kem chống nắng (ban ngày)

Đối với da bị mụn nên hạn chế tẩy tế bào chết vì có thể gây mẩn ngứa hoặc kích ứng. Nếu mặt xuất hiện mụn viêm hoặc mụn mủ, bạn cần tới khám bác sĩ da liễu để điều trị kịp thời. Trong thời gian trị mụn chỉ nên tẩy trang, rửa mặt, dùng kem chống nắng và dùng sản phẩm trị mụn.

Trên đây là các bước skincare cơ bản cho tuổi dậy thì đơn giản, hiệu quả. Ngoài chăm sóc da, bạn cũng cần nghỉ ngơi điều độ và ăn uống hợp lý để da mặt khỏe hơn. Đặc biệt, bạn cần lưu ý chỉ nên lựa chọn những loại mỹ phẩm phù hợp với làn da của mình. Như vậy mới có thể vừa đảm bảo an toàn, vừa mang lại hiệu quả skincare tối đa cho da.

Đánh giá bài viết này!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận