7 cách tắm trắng bằng chuối hiệu quả, an toàn cho da


Hiện nay, ngoài việc đến các spa tắm trắng, nhiều người lựa chọn tắm trắng tại nhà bằng cách sử dụng các nguyên liệu tự nhiên. Một trong số nguyên liệu đó là chuối. Phương pháp tắm trắng bằng chuối đã được nhiều người áp dụng và nhận được hiệu quả thực sự. Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn 7 cách tắm trắng da bằng chuối hoàn toàn an toàn và hiệu quả.

Công dụng của chuối đối với làm trắng da

Theo nghiên cứu, chuối có thành phần chính là nước, chiếm khoảng ¾ tổng trọng lượng của quả chuối. ¼ trọng lượng vật chất khô còn lại có những khoáng chất vi lượng như kali và phospho có hiệu quả làm trắng da. Bên cạnh đó, khoáng kali còn giúp làn da cân bằng độ ẩm và độ pH nhằm tăng cường bảo vệ da sau khi tắm trắng.

Ngoài ra, chuối còn có các vitamin quan trọng như vitamin C, vitamin E, vitamin nhóm B (B1, B2, PP, B5, B6 và biotin) và vitamin K có tác dụng làm trắng từ ngoài vào trong một cách hiệu quả. Nhờ đó, chuối được rất nhiều người đánh giá cao trong việc làm trắng da.

Chuối chứa nhiều dưỡng chất làm trắng da
Chuối chứa nhiều dưỡng chất làm trắng da

Cách chọn chuối tắm trắng da an toàn

Bạn nên ưu tiên chọn chuối tây hơn chuối ta vì hầu như các dưỡng chất trong chuối tây đều cao hơn so với chuối ta, đặc biệt là hàm lượng protein và vitamin nhóm B. Để chọn chuối tắm trắng tốt nhất, bạn nên chú ý đến vỏ ngoài của quả. Những quả có vỏ vàng nhẹ và không có đốm nâu được đánh giá là chất lượng và mang lại hiệu quả tắm trắng tốt nhất.

Top 7 cách tắm trắng bằng chuối hiệu quả

Để tắm trắng với chuối, bạn có thể chỉ sử dụng chuối hoặc kết hợp cùng các nguyên liệu khác để tăng cường hiệu quả. Nội dung sau đây sẽ trình bày 7 công thức tắm trắng bằng chuối nguyên chất và chuối kết hợp mà bạn có thể tham khảo.

Các công thức tắm trắng với chuối mang đến hiệu quả bất ngờ
Các công thức tắm trắng với chuối mang đến hiệu quả bất ngờ

Tắm trắng bằng chuối nguyên chất

Bên cạnh làm trắng, chuối nguyên chất sẽ giúp bạn giữ được làn da căng bóng nhờ vào việc cân bằng pH và cấp ẩm cho da. Không những vậy, chuối còn giúp làn da trở nên mịn màng hơn rõ rệt.

Để thực hiện phương pháp này, bạn cần chuẩn bị 1 – 2 quả chuối chín và đã được lột vỏ. Nếu dùng chuối ta, bạn nên sử dụng thêm nửa quả đến 1 quả chuối. Sau đó, bạn thực hiện theo hướng dẫn sau:

  • Nghiền chuối thật nhuyễn bằng dụng cụ đã được vệ sinh sạch sẽ.
  • Thu lấy phần nước chuối sau khi đã nghiền (sử dụng lọc giấy, lọc vải hoặc chế trực tiếp ra bát). Bạn có thể cho nước vào chuối nghiền rồi trộn đều để lấy được toàn bộ tinh chất chuối.
  • Dùng vỏ chuối đã thấm dịch nghiền thoa đều lên da. Trong quá trình này, bạn có thể sử dụng vỏ chuối để chà xát nhẹ nhàng hơn.
  • Ở những vùng da sạm và khô sần như đầu gối, khuỷu tay, bạn sử dụng phần chuối nghiền còn lại để đắp lên.
  • Thư giãn đến khi dịch từ chuối khô hoàn toàn và da trở nên căng hơn (khoảng 15 – 20 phút).
  • Rửa lại với nước sạch.
Chuối cần được nghiền nhỏ và chắt lấy nước rồi mới thoa lên cơ thể
Chuối cần được nghiền nhỏ và chắt lấy nước rồi mới thoa lên cơ thể

Tắm trắng da bằng chuối và sữa chua

Sữa chua có chứa nhiều protein chất lượng cao hỗ trợ tái tạo và làm mịn da. Bên cạnh đó, sữa chua còn chứa hàm lượng lớn acid lactic, chất kích thích tái sinh collagen tự nhiên. Hơn nữa, việc sử dụng sữa chua sẽ tăng cường lượng vitamin có trong hỗn hợp chuối và sữa chua. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng nhiều sữa chua vì sẽ làm giảm tỷ lệ dưỡng chất có trong hỗn hợp.

Để thực hiện phương pháp tắm trắng bằng chuối và sữa chua, bạn cần chuẩn bị 1 quả chuối chín và 1 hộp sữa chua không đường. Sau đó, bạn làm theo các bước sau:

  • Rửa sạch tay và tách bỏ vỏ chuối.
  • Nghiền nhuyễn thịt chuối và có thể cho thêm 1 – 2 giọt nước để hỗ trợ quá trình nghiền tốt hơn.
  • Trộn phần chuối đã nghiền với sữa chua để tạo thành hỗn hợp trắng ngà và đặc quánh.
  • Vệ sinh cơ thể bằng nước ấm.
  • Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da và thư giãn trong khoảng 15 phút.
  • Rửa lại với nước sạch.
Sữa chua giúp bổ sung hiệu quả cải thiện độ mịn màng của làn da
Sữa chua giúp bổ sung hiệu quả cải thiện độ mịn màng của làn da

Làm trắng da bằng chuối, cám gạo và mật ong

Cám gạo được nhiều chị em biết đến với công dụng làm đẹp tuyệt vời mà ít có nguyên liệu thiên nhiên nào có thể so sánh được. Cám gạo có chứa vitamin E, vitamin B6 và một số chất khoáng như kali, mangan. Khi sử dụng cám gạo, làn da bạn sẽ được tăng cường độ láng mịn và đàn hồi.

Mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp chống lão hóa và làm sạch da. Không những vậy, mật ong còn chứa một số vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng da. Chính vì vậy, đây được đánh giá là một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên hữu hiệu được nhiều người biết đến.

Khi tắm trắng bằng cám gạo, chuối và mật ong, bạn cần chuẩn bị nửa quả hoặc một quả chuối chín, 1 thìa mật ong và 1 thìa cám gạo nguyên chất. Tiếp theo, bạn thực hiện như sau:

  • Tách bỏ vỏ chuối.
  • Nghiền nhuyễn chuối bằng dụng cụ đã được vệ sinh sạch sẽ.
  • Trộn chuối nghiền với mật ong và cám gạo đến khi các nguyên liệu đã được trộn lẫn vào nhau.
  • Vệ sinh cơ thể bằng nước ấm nhưng không lau khô da hoàn toàn.
  • Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên da và thư giãn trong khoảng 15 phút.
  • Rửa lại da bằng nước sạch.
Cám gạo và mật ong là hai lựa chọn hoàn hảo để kết hợp với chuối
Cám gạo và mật ong là hai lựa chọn hoàn hảo để kết hợp với chuối

Tắm trắng bằng chuối và trứng gà

Với công thức này, bạn chỉ sử dụng lòng trắng trứng thay vì toàn bộ quả trứng. Lòng trắng có chứa albumin, một trong những protein quan trọng có tác dụng làm trắng và giảm thâm nám cho da. Ngoài ra, lòng trắng trứng còn có khả năng ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa để bạn lưu giữ tuổi xuân lâu dài cho làn da.

Bạn cần chuẩn bị 1 quả chuối chín và 1 lòng trắng trứng gà (không nhất thiết phải sử dụng trứng gà ta). Tiếp theo, bạn thực hiện theo công thức sau:

  • Tách vỏ chuối.
  • Nghiền nhuyễn chuối bằng dụng cụ đã được rửa sạch.
  • Trộn hỗn hợp chuối nghiền và lòng trắng trứng đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tuyệt đối không được sử dụng máy xay để trộn hỗn hợp vì có thể khiến albumin bị biến tính.
  • Vệ sinh da bằng nước ấm để kích thích lỗ chân lông nở rộng.
  • Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên da và thư giãn trong 15 phút.
  • Massage nhẹ các vùng da trên cơ thể để tăng hiệu quả tác động.
  • Rửa lại bằng nước sạch.
Trứng gà sẽ hỗ trợ nâng cao khả năng làm trắng da cho chuối
Trứng gà sẽ hỗ trợ nâng cao khả năng làm trắng da cho chuối

Công thức tắm trắng bằng chuối, dầu oliu và trứng gà

Dầu oliu được biết đến là chất làm đẹp hiệu quả và được nhiều người công nhận. Dầu oliu có chứa nhiều chất béo không bão hòa và nhiều acid béo không no thiết yếu. Những chất này sẽ giúp làn da khỏe mạnh và căng mịn hơn nếu tác động vào da trong thời gian dài.

Để thực hiện công thức tắm trắng này, bạn cần chuẩn bị nửa trái chuối, 1 thìa dầu oliu và 1 lòng trắng trứng gà. Tiếp theo đó, bạn làm theo các bước như sau:

  • Bóc vỏ chuối.
  • Nghiền thịt chuối bằng dụng cụ đã rửa sạch.
  • Trộn đều chuối nghiền với lòng trắng trứng và dầu oliu đến khi tạo thành hỗn hợp sánh đặc.
  • Vệ sinh cơ thể bằng nước ấm.
  • Bôi hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
  • Rửa lại với nước sạch.
Dầu oliu và lòng trắng trứng là sự lựa chọn hoàn hảo cho công thức tắm trắng với chuối
Dầu oliu và lòng trắng trứng là sự lựa chọn hoàn hảo cho công thức tắm trắng với chuối

Tắm trắng bằng chuối và sữa không đường

Sữa tươi không đường có chứa thành phần dưỡng chất làm trắng tương đối đa dạng. Trong đó, nổi bật nhất là các vitamin nhóm B, vitamin E và vitamin D. Đây đều là những dưỡng chất quan trọng trong quá tình làm trắng và cải thiện sức khỏe làn da.

Trước tiên, bạn cần chuẩn bị 2 quả chuối chín và khoảng 90ml sữa tươi không đường (tương đương khoảng nửa hộp sữa). Bạn không nên sử dụng quá nhiều sữa vì có thể khiến tỷ lệ dưỡng chất của chuối trong hỗn hợp giảm xuống. Khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu của công thức, bạn thực hiện như sau:

  • Bóc vỏ chuối.
  • Nghiền nhuyễn thịt chuối bằng dụng cụ đã được vệ sinh sạch sẽ.
  • Trộn đều chuối nghiền với sữa tươi không đường. Bạn có thể cho hỗn hợp chuối và sữa để xay trực tiếp thay vì nghiền và trộn thủ công.
  • Vệ sinh cơ thể bằng nước ấm.
  • Thoa hỗn hợp lên cơ thể kết hợp với massage toàn thân.
  • Để hỗn hợp trên da và thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Sữa tươi và chuối còn có công dụng làm trắng hiệu quả
Sữa tươi và chuối còn có công dụng làm trắng hiệu quả

Tắm trắng bằng chuối và nước chanh

Chanh được biết đến là loại quả có hàm lượng acid citric và acid ascorbic khá cao trong họ nhà cam quýt. Những chất này có khả năng tăng sinh collagen và elastin để da mịn màng và tươi trẻ hơn.

Để thực hiện phương pháp tắm trắng bằng chuối và chanh, bạn cần chuẩn bị 1 quả chuối chín và 1 thìa nước cốt chanh. Tiêp theo, bạn làm theo các bước hướng dẫn sau:

  • Bóc vỏ quả chuối.
  • Nghiền nhuyễn chuối và trộn với nước cốt chanh. Bạn có thể sử dụng máy xay để tiết kiệm thời gian.
  • Vệ sinh da với nước ấm và không để khô hoàn toàn.
  • Thoa đều hỗn hợp lên da và massage trong khoảng 15 phút.
  • Rửa lại bằng nước sạch.
Chanh sẽ tăng cường hiệu quả làm mịn da của công thức làm trắng bằng chuối
Chanh sẽ tăng cường hiệu quả làm mịn da của công thức làm trắng bằng chuối

Da sau khi tắm trắng bằng chuối có bắt nắng không?

Các phương pháp tắm trắng bằng chuối nêu trên sẽ khiến da trắng hồng tự nhiên nhưng lại dễ bị bắt nắng. Do đó, bạn cần kết hợp sử dụng các sản phẩm bảo vệ da như kem chống nắng để hạn chế tác động của tia UV. Đồng thời, bạn cần dùng một số biện pháp bảo vệ da như mang áo và quần dài khi đi ra ngoài, luôn mang theo ô dù khi đi bộ dưới trời nắng,…

Một số lưu ý khi làm trắng da bằng chuối

Để có được làn da trắng sáng, bạn nên làm đúng theo các công thức tắm trắng bằng chuối nêu trên và thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần. Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học.
  • Nên kiên trì thực hiện vì bạn sẽ không thể nhìn thấy hiệu quả rõ rệt chỉ sau 1 – 2 tuần được.
  • Tẩy tế bào chết thường xuyên để dưỡng chất làm trắng dễ ngấm vào da hơn.

Nói tóm lại, chuối là một trong những nguyên liệu có chức năng làm trắng da và được nhiều người công nhận. Bạn có thể chọn một trong số những phương pháp tắm trắng bằng chuối nêu trên và kiên trì thực hiện để có được làn da trắng hồng rạng rỡ.

Đánh giá bài viết này!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận