Mách bạn 3 cách trị nóng gan nổi mụn hiệu quả

Nóng gan là tình trạng sức khỏe gan đang bị suy giảm. Trong khi đó, gan là cơ quan quan trọng giữ vai trò quan trọng trong việc đào thải độc tố. Khi chức năng gan suy giảm khi bị nóng gan sẽ khiến da của bạn gặp phải các vấn đề về mụn. Cùng tìm hiểu cách trị nóng gan nổi mụn hiệu quả trong bài viết sau đây.

Thông tin cơ bản về tình trạng nóng gan

Những hiểu biết cơ bản về nóng gan

Nóng gan thường xuất hiện nhiều ở những người có chế độ sinh hoạt không lành mạnh, thường xuyên sử dụng các chất kích thích (rượu,bia, thuốc lá,…)…Nguyên nhân chính dẫn đến nóng gan sẽ được hé lộ trong phần dưới đây.

Nguyên nhân dẫn đến nóng gan

Trên thực tế, nóng gan có thể bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân. Dưới đây là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến nóng gan nổi mụn.

• Bệnh gan nhiễm mỡ: Bệnh gan nhiễm mỡ là thường xuất hiện do thói quen ăn uống không lành mạnh và được chia làm 2 loại: gan nhiễm mỡ do rượu và gan nhiễm mỡ không do rượu. Bệnh gây tổn thương gan, nóng gan, nếu không được kiểm soát gây ra những bệnh nghiêm trọng hơn xơ gan, suy gan…
• Viêm gan tự miễn: là tình trạng gan bị hệ thống miễn dịch tấn công, tình trạng này khiến gan bị tổn thương nhanh chóng dẫn đến tổn thương gan, nóng gan, nặng hơn là xơ gan, suy gan…
• Vấn đề di truyền: Nóng gan cũng có thể bắt nguồn từ di truyền. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể điều trị để khắc phục tình trạng này bằng cách ăn uống, sinh hoạt khoa học.
• Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học: Chế độ ăn uống thiếu khoa học có thể kể đến do việc ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng,…

Ngoài ra, chế độ ăn thiếu chất xơ, uống ít nước, không tập thể dục thường xuyên, thời gian nghỉ ngơi không điều độ, thức khuya, stress kéo dài cũng là những nguyên nhân dẫn đến nóng gan.

• Lạm dụng thuốc Tây: Việc sử dụng thường xuyên các loại thuốc Tây y cũng là nguyên nhân gây nóng gan nổi mụn vì trong thành phần thuốc luôn có 1 số hoạt chất độc hại tích tụ trong cơ thể, khiến gan hoạt động quá tải để loại bỏ hết các hoạt chất này.

Sử dụng các loại thuốc kéo dài sẽ dễ dẫn đến nóng gan, ảnh hưởng đến sức khỏe. Một số người bệnh cũng có thói quen tự ý mua thuốc về dùng không có sự chỉ định của bác sĩ, cũng làm ảnh hưởng đến chức năng gan.

• Sử dụng quá nhiều chất kích thích: Việc thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá… sẽ ảnh hưởng rất lớn đến gan, tạo áp lực lên gan phải hoạt động liên tục để đào thải các chất ra khỏi cơ thể.

Biểu hiện của nóng gan

Biểu hiện của nóng gan

Nóng gan  thường không có biểu hiện rõ rệt và các biểu hiện của nóng gan thường bị nhầm lẫn với một số bệnh lý khác. Do đó, những tình trạng được kể dưới đây chỉ là một số tình trạng thường gặp khi bị nóng gan. Để biết chắc chắn tình trạng sức khỏe của gan bạn nên đi thăm khám và làm các xét nghiệm để có kết quả  chuẩn xác nhất. Và có cách trị nóng gan nổi mụn tốt nhất.

Nổi mụn nhọt khi bị nóng gan

• Mẩn ngứa, mụn nhọt: Nhưng khi chất độc quá tải hoặc gan không còn thực hiện chức năng này một cách hiệu quả nữa là lúc các độc tố sẽ tích tụ lại trong gan và cơ thể, sau đó xâm nhập vào da gây ra các kích ứng da như nổi mụn nhọt, mề đay, mẩn ngứa rất khó chịu. Trong những trường hợp nặng hơn sẽ nổi thành các đám mụn nước, gây ngứa dữ dội và có thể bị nhiễm trùng da.
• Quầng thâm mắt: Gan nóng cũng có thể gây ra những biểu hiện bên ngoài như sự xuất hiện quầng thâm quanh mắt, đồng thời cũng gây ra mệt mỏi. Để chắc chắn hơn, chúng tôi khuyến cáo bạn nên đến bác sĩ để được chẩn đoán kỹ hơn.
• Rối loạn tiêu hóa: Khi cơ thể tích tụ quá nhiều chất béo hoặc chất độc, gan sẽ bị tổn thương, từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng tiêu hóa. Mặc dù các triệu chứng chỉ ở mức độ nhẹ như chán ăn hay khó tiêu nhưng nếu diễn ra đều đặn, báo hiệu gan đã gặp phải vấn đề.

Tại sao nóng gan lại gây nổi mụn trên da

Gan giữ vai trò sản xuất mật nhằm đào thải chất độc ra khỏi cơ thể và giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Qua đó, gan cũng góp phần giúp làn da được mịn màng hơn.

Khi nóng gan, chức năng gan suy giảm khiến gan không hoạt động hiệu quả. Điều này làm cho hoạt động đào thải chất độc ra khỏi cơ thể không được tốt gây nên mụn nhọt, mẩn ngứa trên da.

Cách trị nóng gan nổi mụn hiệu quả

Các cách trị nóng gan nổi mụn hiệu quả

Hiện nay có rất nhiều cách bạn có thể thực hiện để trị nóng gan nổi mụn. Tuy nhiên dưới đây, SeoulLuxury.vn sẽ chia sẻ cho các bạn một số cách trị nóng gan nổi mụn đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Cách trị nóng gan nổi mụn từ thực phẩm tự nhiên

Khi bị nóng gan, bạn nên bổ sung thêm cho cơ thể các chất dinh dưỡng qua đường ăn uống bằng những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Các nhóm chất dinh dưỡng bạn nên bổ sung đó là:

• Nhóm giàu protein: Ngũ cốc, thịt, cá, trứng, sữa, đậu phụ,… Bệnh nhân cần đảm bảo bổ sung 1g protein/kg cơ thể/ngày giúp gan nhanh chóng bình phục
• Vitamin và khoáng chất: Các loại hoa quả chứa vitamin (cam, táo, dâu tây,…) rất tốt cho những bệnh nhân nóng gan, nếu có thể bạn nên bổ sung với hàm lượng khoảng 200g quả chín tươi/ngày.
• Chất xơ (Các loại rau xanh): Bổ sung chất xơ sẽ giúp cơ thể có đủ chất dinh dưỡng từ đó mà sức đề kháng được tăng cường.

Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng cách trị nóng gan nổi mụn với những thần dược từ thiên nhiên như: Trà xanh, hoa Atiso, rau mã đề, cây diệp hạ châu,…Với mỗi loại thảo dược sẽ có cách trị nóng gan nổi mụn khác nhau như:

• Chữa nóng gan bằng trà xanh: Trà xanh là loại nguyên liệu bạn có thể dễ dàng tìm mua tại các chợ hay các siêu thị. Trà xanh dùng để trị nóng gan nổi mụn. Bạn dùng 100g lá trà xanh, rửa sạch, vò nát, đun sôi nước rồi cho lá trà xanh vào ủ khoảng 5 phút, sau đó tắt bếp, dùng để uống hàng ngày.
• Hoa Atiso: Atiso có vị đắng, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu nên thường được dùng để thải độc gan và thận và rất nhiều bệnh khác như: chữa bệnh tiểu đường, ngừa mụn, bệnh gout, cải thiện tiêu hóa, dưỡng sáng da…

Hoa Atiso có thành phần vitamin A , B1, B2, C, và các chất khoáng trong Atiso đều mang đến lợi ích cho sức khỏe. Để điều trị mụn, bạn cần lấy hoa Atiso phơi khô, rửa sạch rồi pha thành nước uống hàng ngày giúp giải độc, mát gan.

• Điều trị nóng gan bằng rau mã đề: Trong dân gian, cây mã đề được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau. Cây mã đề có tác dụng mát máu, khử nhiệt, lợi tiểu nên thường dùng chữa viêm gan, làm sạch phong nhiệt tại phổi và gan, chữa mụn nhọt…. Bạn có thể nấu rau mã đề với thịt lợn và sử dụng món ăn này 3 – 4 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất.

Cây rau mã đề giúp trị nóng gan nổi mụn hiệu quả

• Cách trị nóng gan nổi mụn bằng cây diệp hạ châu: Diệp hạ châu thường mọc hoang ven đường, đây là loại cây khá quen thuộc ở nước ta. Diệp hạ châu có tác dụng lợi tiểu, sát trùng, tiêu độc, thông huyết, lương huyết, hạ nhiệt.

Cách trị nóng gan nổi mụn với cây diệp hạ châu

Chính vì vậy, diệp hạ châu được sử dụng nhiều làm thuốc giải độc gan, thận, chữa các bệnh đường ruột, tiết niệu và bệnh ngoài da như mẩn ngứa, mụn nhọt…Để chữa nóng gan nổi mụn, bạn đêm 20g- 40g diệp hạ châu tươi sao khô rồi sắc đặc để uống hàng ngày.

Xem thêm: Bật mí các thông tin liên quan đến việc xông hơi trị mụn.

Cách trị nóng gan nổi mụn bằng các loại thuốc đông y, tây y

Đối với cách trị nóng gan nổi mụn bằng các loại thuốc đông y, tây y, bạn không nên dùng khi không có chỉ định của bác sĩ. Các loại thuốc Tây giúp đẩy lùi triệu chứng nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy và hỗ trợ giải độc gan hiệu quả mà bạn có thể tham khảo như:

• Nhóm thuốc hợp chất tổng hợp bảo vệ nhu mô gan: Methionine, Flumeciol,…
• Thuốc tăng cường giải độc gan: Liverite Liver Aid, Silibinin, Silymarin,…
• Thuốc bổ gan: Mega Liver, Hewel,…

Một lưu ý nhỏ là người bệnh không được lạm dụng thuốc và không tự ý kết hợp thuốc khi chưa có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.

Cách trị nóng gan nổi mụn bằng chế độ sinh hoạt khoa học

Thay đổi chế độ sinh hoạt khoa học là cách trị nóng gan nổi mụn là hợp lý nhất. Trước tiên để chế độ sinh hoạt khoa học hơn bạn cần:

Hạn chế thức khuya, làm việc quá sức, nên sắp xếp thời gian sinh hoạt và làm việc sao cho phù hợp để tạo điều kiện cho gan có thời gian nghỉ ngơi và hoạt động hiệu quả. Nhất là đối với gan, bạn nên ngủ đủ 7 đến 8 tiếng và ngủ trước 12 giờ đêm để  gan được nghỉ ngơi.

Chỉ được sử dụng thuốc theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ điều trị để tránh gây tác dụng phụ lên gan và thận. Đặc biệt, các bạn không tự ý sử dụng thuốc khi bừa bãi khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ.

Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức đề kháng của cơ thể, tăng cường chức năng gan thận, ngăn ngừa tình trạng nóng gan nổi mụn và phòng ngừa bệnh tật.

Thăm khám gan định kỳ để phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường ở gan do bệnh lý (nếu có) để sớm điều trị hiệu quả. Việc thăm khám định kỳ không chỉ tốt cho gan mà việc này còn giúp bạn phát hiện ra dấu hiệu bệnh sớm để điều trị tuyệt vời. Các bác sĩ thường khuyên rằng một người trưởng thành nên đi khám định kỳ 6 tháng một lần để kiểm tra sức khỏe.

Trên đây là phần Seoul Luxury chia sẻ về cách trị nóng gan nổi mụn cho các bạn đặc biệt là các bạn nữ. Hy vọng, qua bài viết các bạn đã có thể hiểu rõ về nóng gan và cách điều trị mụn từ nóng gan. Chúc các bạn luôn có một cơ thể khỏe mạnh và một làn da hồng hào rạng rỡ.

Xem thêm

• Phân biệt nám và tàn nhang – Cách phòng ngừa hiệu quả
• Chia sẻ địa chỉ trị nám ở đâu tốt và uy tín
• Điểm Qua 3 Cách Trị Nám Bằng Rau Diếp Cá Cực Kỳ Hiệu Quả
• Sử Dụng Mỡ Trăn Trị Nám Có Thực Sự Hiệu Quả