Skip to content
Phương pháp bổ sung collagen trị nám được rất nhiều chị em truyền tai nhau về hiệu quả điều trị mảng nám trên da. Vậy thực sự phương án này có hiệu quả không, nên thực hiện như thế nào? Hãy cùng SeoulLuxury.vn tìm hiểu qua bài viết ngay sau đây bạn nhé.
Collagen có tác dụng gì trong trị nám?
Khái niệm collagen được nhiều lần nhắc tới nhưng bạn có thật sự hiểu rõ các thông tin liên quan. Trong cơ thể collagen có tác dụng gì, đặc biệt là các vấn đề về nám da. Collagen trước hết là loại Protein, song lại Protein này lại giữ vai trò kết nối các tế bào biểu bì, nâng cấu trúc da tự nhiên.
Khi nguồn collagen thiếu hụt, da sẽ gặp nhiều hệ quả đáng tiếc như lão hóa, da nhăn, mất cân bằng độ ẩm. Đặc biệt là các liên kết bị đứt gãy làm sắc tố đen có điều kiện hoạt động mạnh gây vấn đề về nám da. Vì thế để hỗ trợ quá trình trị nám nhanh hơn, bạn có thể chọn phương án bổ sung nguồn collagen.
Làm thế nào để bổ sung collagen trị nám hiệu quả?
Các cách để bổ sung collagen trị nám phổ biến hiện nay là gì đây? Hãy cùng SeoulLuxury.vn tìm hiểu về 03 phương pháp chính được nhiều người tin dùng nhé.
Bổ sung collagen trị nám từ thiên nhiên
Cách đầu tiên bổ sung collagen trị nám là cách đơn giản, nguyên thủy nhất chính là bổ sung nguồn thực phẩm tự nhiên vào chế độ ăn uống hằng ngày. Khi đó, các thực phẩm có chứa nhóm chất cần thiết cho quá trình kích hoạt bộ máy sản sinh collagen.
Lượng collagen dồi dào được sinh ra từ bên trong cơ thể có thể chữa lành các tổn thương trên da. Do đó các vấn đề về nám sạm hay tàn nhang, mụn đều biến mất nhanh chóng.
- Tăng cường loại rau có màu đậm đặc trưng
Nhóm rau có màu xanh đậm được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao hơn hẳn các loại rau thông thường. Bởi vậy mà các loại rau xanh đậm như măng tây, súp lơ, rau bina, cải thìa,…lại được chuyên gia khuyến nghị đưa vào thực đơn hằng ngày. Trong các loại rau màu đậm kế trên có hàm lượng vitamin A, C, E cao vượt trội.
Chưa kể trong rau còn chứa khoáng chất vi lượng và đặc biệt là chất chống lại quá trình oxy hóa của tế bào. Khi bổ sung đủ lượng rau xanh hằng ngày, các chất có thể kích thích cơ thể sản sinh collagen phục vụ cho việc tái tạo tế bào thuận lợi hơn. Đồng thời chất chống oxy hóa cũng giúp làn da có được vẻ tươi trẻ, rạng ngời.
Bổ sung collagen trị nám từ rau màu đậm là phương án chính xác, hợp lý. Nghiên cứu khoa học còn chỉ rõ, ăn nhiều rau còn kích thích các chức năng cơ thể hoạt động tốt hơn. Nhờ đó có có thể sử dụng nguồn collagen mới sản xuất vào việc phục hồi tế bào để chữa nám tận gốc.
- Tăng cường chất sản xuất collagen trị nám từ các loại cá giàu dinh dưỡng
Cá là nguồn thực phẩm từ thiên nhiên có chứa thành phần chất giúp tăng cường quá trình sản xuất collagen cho cơ thể. Trong thịt cá có chứa nhóm chất béo cực kỳ tốt chính là omega 3.
Loại chất này không làm tăng cân mà còn giúp tăng cường trí nhớ, phát triển trí thông minh. Đồng thời omega 3 cũng tham gia vào quá trình sản sinh collagen trị nám cần thiết cho việc chữa lành các tế bào da tổn thương gây nám.
Do đó, trong thực đơn hằng ngày nên chú ý bổ sung các loại cá để đổi khẩu vị và tốt cho việc dùng collagen trị nám của cơ thể. Các loại cá tươi ngon nên ăn như cá hồi, cá thu, cá cam, cá mòi,… Trừ cá hồi thì tất cả các loại cá còn lại đều vô cùng quen thuộc ở Việt Nam. Bạn có thể tìm mua ở khắp nơi dễ dàng trên lãnh thổ Việt Nam.
- Tăng cường chất sản sinh collagen trị nám từ trái cây
Trái cây cũng là nguồn thực phẩm có thể hỗ trợ sản sinh collagen trong cơ thể. Đặc biệt là bơ và các loại trái cây có múi và có độ chua tự nhiên. Trước hết là quả bơ với thành phần bao gồm chất béo Omega 3 và hàm lượng vitamin E siêu khủng. 2 chất này tham gia vào quá trình sản xuất tế bào mới đồng thời ngăn chặn các gốc oxy hóa hoạt động.
Còn các loại trái cây có múi như chanh, bưởi, thanh trà,…đều có thể giúp sản sinh collagen trị nám. Trong trái cây vị chua chứa vitamin C dồi dào và chất xơ thúc đẩy cơ quan hoạt động tốt hơn. Ăn nhiều trái cây có vitamin C giúp ức chế quá trình oxy hóa làn da, kích thích sản sinh collagen. Do vậy, sử dụng thêm trái cây thiên nhiên (đặc biệt là các loại kể trên) tăng cường collagen hỗ trợ trị nám da.
- Móng heo và chân gà thực phẩm kích thích sản sinh collagen
Collagen chiếm đến 70% cấu trúc da của con người và có ảnh hưởng lớn đến làn da. Vì thể, bổ sung collagen từ các loại da động vật giúp cơ thể hấp thụ collagen nhanh chóng hơn.
Tuy nhiên các loại da động vật thường chứa nhiều mỡ và chất béo ảnh hưởng sức khỏe. Nhưng làm thế nào để vừa có thể bổ sung collagen tốt vừa khống chế lượng mỡ nạp vào, tránh tình trạng tăng cholesterol đây?
Đừng lo lắng, SeoulLuxury.vn sẽ bật mí ngay 2 loại thức ăn có chứa hàm lượng collagen siêu khủng trong thực đơn. Đồng thời 2 loại thực phẩm này đáp ứng tất cả tiêu chí về dinh dưỡng cũng như sức khỏe. Đó chính là móng heo và chân gà, chân vịt.
Bổ sung collagen trị nám bằng thực phẩm chức năng /mỹ phẩm uy tín
Hiện nay với sự phát triển vượt bậc thì việc nghiên cứu ra thực phẩm chức năng bổ sung chất dinh dưỡng không còn xa lạ. Đối với collagen cũng không nằm ngoại lệ khi đã có các loại viên nang uống/ dạng nước hoặc dạng bột collagen được tung ra thị trường.
Bạn có thể tìm thấy nhiều thương hiệu viên uống collagen trị nám có nguồn gốc từ Hàn, Nhật, Mỹ,…Đây đều là các quốc gia đầu ngành về làm đẹp mà bạn có thể tin tưởng. Hơn nữa, cách sử dụng cho từng dạng không quá phức tạp, hầu như ai cũng có thể dùng collagen.
Ngoài thực phẩm chức năng dạng uống, không khó để tìm thấy các loiaj mỹ phẩm có thể hỗ trợ bổ sung collagen trị nám. Chẳng hạn như các loại mặt nạ collagen, tinh chất serum collagen hay các loại kem dưỡng,… Tại các cơ sở kinh doanh đều có thể tìm mua được loại mỹ phẩm có tinh chất collagen phù hợp với bản thân.
Bổ sung collagen tại các spa chuyên nghiệp
Ngoài bổ sung collagen trị nám từ nguyên liệu thiên nhiên và mỹ phẩm/ thực phẩm chức năng, bạn có thể tìm đến các spa uy tín. Tại các spa chất lượng đều sẽ cung cấp dịch vụ bổ sung collagen cho da nhanh chóng hiệu quả. Hiện nay các phương pháp như cấy collagen, lột collagen công nghệ cao,.. đều được áp dụng tại các spa chuyên nghiệp.
Chú ý bạn cần biết khi chọn phương án dùng collagen trị nám
Sau khi tìm hiểu các phương thức bổ sung collagen trị nám da, tiếp theo bạn cần nắm một vài lưu ý nhỏ. Dựa vào đây, SeoulLuxury.vn hy vọng bạn có thêm hiểu biết chính xác giúp ích cho quá trình sử dụng collagen.
Kết hợp các loại thực phẩm thiên nhiên, không lệch về riêng một loại
Nhiều người vẫn thường có thói quen chỉ ăn nhiều một loại thực phẩm mà bản thân thích nhất. Tuy nhiên điều này gây ra nhiều hậu quả không tốt đối với sức khỏe và vấn đề trị nám. Để bạn hình dung vấn đề này rõ hơn, SeoulLuxury.vn sẽ đề cập tới ví dụ chi tiết như sau:
Chẳng hạn như chân gà bổ sung lượng collagen cần thiết giúp cơ thể tái tạo các tế bào song chân gà hàm chứa lượng lớn calo không tốt cho giảm cân giữ dáng (100gr chân gà số calo đạt mức 250gr). Vậy nên ăn quá nhiều có thể làm tăng cân, tích tụ mỡ thừa nếu không hoạt động. Do đó, mỗi lần ăn không nên ăn quá 2-3 chân gà và không ăn theo kiểu xào nhiều dầu mỡ.
Lựa chọn nguồn hàng chất lượng đối với collagen trị nám dạng uống
Hiện nay số thương hiệu sản xuất viên uống collagen trị nám nhiều vô kể. Thế nên việc xác định lựa chọn thương hiệu cũng như nơi mua sản phẩm chất lượng không phải chuyện dễ dàng.
Nếu mua phải hàng rởm không chỉ không mang lại hiệu quả tăng cường collagen giúp trị nám tận gốc. Mà còn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến an toàn sức khỏe người sử dụng.
Do đó, trong khi chọn lựa nơi mua và thương hiệu bạn nên cẩn trọng hết sức có thể. Các tiêu chí như chọn thương hiệu lâu năm và có chỗ đứng trên thị trường hay qua các lượt đánh giá tốt của khách hàng,.. Đây đều là căn cứ giúp bạn tìm ra nơi mua sản phẩm collagen trị nám chất lượng tốt nhất.
Dùng mỹ phẩm/ thực phẩm chức năng đúng liều lượng cần thiết
Mỗi nhà sản xuất đều sẽ có khuyến cáo riêng về sử dụng sản phẩm hợp lý. Tuy rằng collagen có nhiều tác dụng đối với cơ thể nhưng không vì thế mà có thể sử dụng bừa bãi. Việc lạm dụng đắp quá nhiều mặt nạ hay thoa nhiều tinh chất serum chỉ khiến làn da bị quá tải. Chẳng những không giúp trị được nám mà còn ẩn chứa nguy cơ khác như mụn ẩn.
Kết hợp thực hiện lối sống lành mạnh, tập thể dục thể thao
Không chỉ bổ sung thực phẩm kích thích sản sinh collagen hay bổ sung collagen, bạn phải tự thân thực hiện lối sống khoa học. Như đã biết, nám có thể bắt nguồn từ chính những thói quen xấu hằng ngày như thức khuya, không chăm sóc da đúng cách,.. Do đó, khi bổ sung nguồn collagen trị nám, bạn cần kết hợp thực hiện thời gian biểu khoa học.
Tránh các thói quen gây lão hóa da như thức khuya, ít uống nước,…Thay vào đó hãy chăm chỉ tập luyện thể thao, tránh các nguyên nhân gây căng thẳng để cơ thể được thoải mái, thư giãn nhất.
Chọn đúng spa bổ sung collagen trị nám tốt
Nếu không có thời gian tự thực hiện tại nhà hoặc lo sợ không đủ hiểu biết khi dùng, bạn có thể đến tại spa để các chuyên viên thay bạn thực hiện. Tuy nhiên không phải spa nào cũng có thể cung cấp dịch vụ tốt nhất, tương ứng với chi phí mà bạn bỏ ra. Không ít các spa mở ra nhưng không có giấy phép hoạt động, nhân viên của spa cũng không có tay nghề, chuyên môn.
Do đó, bạn cần cẩn thận trong lựa chọn cơ sở spa có thể bổ sung collagen trị nám. Chỉ những cơ sở uy tín mới có thể đem đến hiệu quả điều trị tốt nhất được.
Trị nám da bằng collagen tại SeoulLuxury.vn
Như bạn thấy, việc thực hiện bổ sung collagen trị nám tại nhà là phương pháp khá đơn giản. Tuy nhiên chỉ thật sự có hiệu quả với những ai đủ hiểu biết trong nạp thêm collagen.
Nếu không có kiến thức đúng đắn, đây có thể là con dao hai lưỡi khiến cho tình trạng nám thêm nặng nề hơn. Chưa kể sự phát triển lộn xộn của các cơ sở spa cũng là nguyên nhân khiến bạn bối rối nếu muốn đến cơ sở spa để trị nám.
Để giải quyết các nhu cầu cấp thiết đó, bạn cần tìm ra tên spa uy tín, chất lượng để gửi niềm tin. Và nếu bạn vẫn còn đang băn khoăn chưa biết spa được khách hàng đánh giá hàng đầu tại Việt Nam là gì thì SeoulLuxury.vn là cái tên hoàn hảo. SeoulLuxury.vn tự hào khi được giới chuyên môn spa và quý khách hàng liên tục đánh giá tốt trong suốt nhiều năm qua.
Với chất lượng phục vụ tốt nhất, cơ sở vật chất được đầu tư, không gian sang trọng,… SeoulLuxury.vn đã và đang là điểm đến cho nhiều tín đồ làm đẹp. Tại SeoulLuxury.vn đang cung cấp các liệu trình chăm sóc điều trị vấn đề về da chuyên sâu. Trong đó có phương pháp bổ sung collagen trị nám bằng cách kết hợp các liệu trình hiện đại.
Bạn có thể chọn được nhiều dịch vụ như cấy collagen tươi vào da, đắp mặt nạ bổ sung collagen (thực hiện đi kèm với chăm sóc da chuyên sâu),.. Mỗi phương pháp điều có sử dụng thêm máy móc giúp collagen thẩm thấu và phát huy tác dụng nhanh hơn. Thực hiện tại SeoulLuxury.vn, chắc chắn bạn sẽ có kết quả cực kỳ hài lòng đấy.
Trên đây là tất cả các thông tin về collagen trị nám mà SeoulLuxury.vn gửi bạn tham khảo. Hy vọng rằng với bài viết trên sẽ hỗ trợ cho bạn thêm nhiều thông tin hữu ích trong quyết định dùng collagen trị nám nhé.
Bình luận