Top 5 cách điều trị nám chân sâu tại nhà hiệu quả nhất

Nám ám ảnh mỗi chúng ta, tuy nhiên không chỉ có mỗi một loại nám đâu nhé, chúng chia ra thành nhiều loại khác nhau, từ đó cũng có nhiều cách điều trị khác nhau. Có bạn nào đã từng nghe nói đến nám chân sâu hay cách điều trị nám chân sâu tại nhà chưa? Cùng SeoulLuxury tìm hiểu trong bài này nhé!

Nám chân sâu là gì ?

Nám nói chung là tình trạng xuất hiện trên da gây mất thẩm mỹ bởi các tế bào hắc tố, melanin dư thừa hoặc các tế bào sắc tố bên trong của làn da thay đổi.

Nám được chia ra thành nhiều loại, nhiều nguyên nhân gây ra hay cụ thể hơn là nám da được chi ra thành 3 loại bao gồm nám mảng (hay còn được gọi là nám biểu bì), nám chân sâu (hay còn được gọi là nám chân đinh) và nám hỗn hợp (hay là hỗn hợp giữa nám mảng và nám chân sâu).

Trong đó nám chân sâu chính là một trong những loại nám da mà chúng ta vẫn luôn nhắc đến. Tùy thuộc vào da chúng ta thuộc loại nám nào và tình trạng ra sao mà có các biện pháp chữa trị khác nhau.

Những biểu hiện nám da có thể nhận biết bằng mắt

Khi trên da của bạn, đặc biệt là vùng mặt xuất hiện những mảng da màu nâu hoặc nâu xám, bờ không đều màu. Nám tập trung chủ yếu ở hai bên gò má, cũng có ở cằm, mũi, trán. Và nám xuất hiện thêm ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, nhất là ở nữ giới.

Nám thường có nhiều dạng khác nhau và có những biểu hiện đặc trưng riêng như nám mảng, nám sâu và nám hỗn hợp. Xác định rõ ràng các loại nám để có những cách trị nám hiệu quả hơn, phù hợp hơn theo hướng cá thể hóa nhằm mang đến kết quả tối ưu nhất.

Những nguyên nhân hình thành nám chân sâu trên da

Do có nhiều loại nám nên cũng từ đó có thể hiểu rằng có nhiều nguyên nhân hình thành nên tình trạng nám da. Nhìn chung nguyên nhân gây ra nám khá phức tạp bởi sự thay đổi của tế bào bên trong da do chất melanin sản sinh nhiều quá mức hoặc các sắc tố melanocytes.

Đồng thời các tế bào hắc tố được hình thành dựa trên tế bào sừng cũng chính là nguyên nhân hàng đầu tạo nên các vết nám và tàn nhang xuất hiện trên da nói chung hoặc cụ thể hơn là da mặt.

Tuy nhiên để cụ thể nguyên nhân gây nên nám có thể phân loại ra các nguyên nhân cụ thể như sau:

Do da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng trực tiếp

Việc để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài làm cho làn da phải hứng chịu quá nhiều các tia UV. Đây chính là yếu tố chiếm phần lớn nguyên nhân gây nên nám trên da chúng ta. Đồng thời khói bụi và tia cực tím cũng mang tính sát thương cao với làn da. Các bạn biết không, việc để cho làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng quá nhiều là nguyên nhân thúc đẩy quá trình sản sinh các melanin gây nên nám da đấy.

Do sự mất cân bằng hoặc nội tiết tố thay đổi

Sự thay đổi của nội tiết tố hay cụ thể hơn là estrogen và progesterone cũng có liên quan đến việc xuất hiện nám trên da. Điều này được ví dụ như các bạn sau khi mang thai có sự can thiệp của các biện pháp thay đổi hormone sẽ gây ra nám da. Bởi vì hormone bên trong cơ thể thay đổi có thể ảnh hưởng đến quá trình sản sinh các melanin gây sạm da.

Do cơ thể thường xuyên chịu cảm giác mệt mỏi và căng thẳng

Bạn sẽ không nghĩ rằng căng thẳng hay mệt mỏi trong thời gian dài cũng gây nên nám da đúng không? Nhưng trên thực tế thì đây là sự thật đấy nhé. Điều này dễ xuất hiện hơn trong khoảng thời gian mang thai, giai đoạn sau sinh hoặc là tiền mang kinh đối với phụ nữ… Trong giai đoạn này chúng ta thường trở nên căng thẳng hơn và vì thế mà các hormone cortisol sản sinh ra nhiều làm mất cân bằng nội tiết tố.

Như các nguyên nhân mình vừa kể trên chính là những nguyên nhân hàng đầu tạo nên tình trạng nám trên da. Mặc dù không phải chỉ có mỗi 3 yếu tố này gây nên tình trạng nám nhưng để có thể tránh khỏi nám hoặc ngăn ngừa nám quay lại sau khi điều trị nám chân sâu tại nhà thì nên lưu ý các vấn đề này nhé.

Có nên điều trị nám chân sâu tại nhà hay không?

Trong xã hội ngày càng tiến bộ và phát triển như hiện nay thì để điều trị nám hay cụ thể hơn là nám chân sâu không còn quá khó khăn. Các bạn có thể chọn điều trị nám chân sâu tại nhà hoặc tìm đến những địa chỉ spa hoặc thẩm mỹ viện uy tín. Nhưng chúng tôi vẫn khuyến khích rằng tùy theo tình trạng nám của bạn mà có thể đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả.

Đồng thời điều trị dứt điểm nám trên da là cả một liệu trình nên cần có sự kiên trì trong một khoảng thời gian. Vì thế một khi đã quyết tâm điều trị thì nên điều trị đến cùng để thấy được hiệu quả các nàng nhé.

Biện pháp bảo vệ da mặt không bị nám chân sâu hiệu quả

Nếu chọn cách điều trị nám chân sâu tại nhà thì có một số phương pháp điều trị sau đây mà SeoulLuxury.vn cho rằng hữu ích với khách hàng. Tuy nhiên những cách này chỉ hỗ trợ để điều trị nám trên da và nếu muốn trị dứt điểm thì cần kiên nhẫn trong một thời gian dài.

Bảo vệ da khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Như mình đã đề cập trước đó thì việc để cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian dài sẽ hình thành nám. Chính vì thế mà muốn điều trị nám chân sâu tại nhà thì việc đầu tiên SeoulLuxury.vn muốn lưu ý dành cho bạn là cần hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Ánh nắng đủ độ mạnh để chống lại tác dụng của thuốc điều trị dù là thông qua lớp cửa kính của xe hơi hay là những ngày chỉ có mây. Vậy cần làm gì khi đi dưới ánh nắng mặt trời? Hãy chắc chắn đảm bảo bạn đã thoa kem chống nắng và có các biện pháp che chắn đầy đủ nhé.

Để che chắn cho làn da khi tiếp xúc với ánh nắng cần thực hiện những điều sau:

• Hãy đội mũ rộng vành hoặc sử dụng ô để có thể che chắn cả khuôn mặt.
• Luôn bôi kem chống nắng cho da trước khi ra khỏi nhà.
• Không để cho những bề mặt phản chiếu ánh nắng trực tiếp vào da.

Khi chọn kem chống nắng cần lưu ý:

• Chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc là cao hơn.
• Chọn những loại kem chống nắng ngăn được cả tia UVA và UVB.
• Chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mỗi người.

Bổ sung thêm các dưỡng chất cho da từ bên trong

Sau khi đã chắc chắn rằng bảo vệ làn da khỏi những tác động từ bên ngoài thì điều trị nám chân sâu cần có những biện pháp từ bên trong cơ thể. Cụ thể hơn là cung cấp những dưỡng chất cần thiết mà những dưỡng chất này có khả năng hỗ trợ điều trị nám chân sâu tại nhà hiệu quả. Một số dưỡng chất cần cung cấp như:

● Các vitamin C

Vitamin C được xem là thành phần đặc tính với khả năng chống ung thư, chống oxy hóa và kích thích quá trình sản phẩm các collagen trên da hiệu quả. Vì thế trong quá trình điều trị nám chân sâu tại nhà cần cung cấp vitamin C đều đặn cho cơ thể.

Với vitamin C các bạn có thể uống trực tiếp hoặc sử dụng nhiều các sản phẩm có chứa nhiều vitamin C để nâng cao tác dụng của kem chống nắng và giảm các hắc tố trên da.

● Các vitamin E

Cũng có tác dụng tương tự như vitamin C, các vitamin E cũng mang chức năng chống oxy hóa tốt. Đặc biệt hơn thì đây là thành phần giúp làn da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời.

Với vitamin E, SeoulLuxury.vn khuyên bạn hãy cung cấp bằng chế độ ăn uống hằng ngày. Ví dụ như có thể cung cấp vitamin E bằng việc ăn các loại hạt như hạt óc chó hoặc hạnh nhân… Hoặc cũng có thể bổ sung bằng việc uống tinh chất vitamin E để hỗ trợ điều trị nám chân sâu hiệu quả.

● Chiết xuất từ men nấm Nhật (L-Cystine)

Đây là thành phần có công dụng thúc đẩy sản xuất pheomelanin (tên goi của một sắc tố nhẹ hơn melanin). Các sắc tố này mang công dụng làm trắng da nên khi uống các viên uống có chứa chiết xuất L-Cystine sẽ giúp làm đẹp và cải thiện nám chân sâu trên da.

● Bổ sung thêm tảo biển đỏ

Tảo biển đỏ nổi tiếng với khả năng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có ích cho làn da. Vì thế khi sử dụng tảo biển đỏ bạn sẽ cảm nhận được độ dưỡng ẩm khiến cho làn da căng mọng và săn chắc hơn.

Đồng thời những axit béo cần thiết có trong thành phần này cũng góp phần cải thiện quá trình lão hóa làn da hiệu quả.

5 cách trị nám tại nhà hiệu quả nhất hiện nay

Khi sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như một cách trị nám hiệu quả cũng giống như bạn đang tìm đến những giải pháp an toàn, ít có khả năng gây kích ứng cho da mà ít tốn kém nhất.

Cách 1: Trị nám bằng khoai tây kết hợp cùng sữa tươi

Khoai tây là nguyên liệu rất được các chị em tin tưởng lựa chọn trong việc trị nám. Vì thành phần của khoai tây khá đặc biệt, chứa nhiều vitamin C, có chất chống oxy hóa cao, có khả năng phá hủy sự tích tụ của các sắc tố melanin. Đồng thời ngăn chặn các nám mới xuất hiện và làm mờ nám cũ nhanh chóng.

Không những thế, trong khoai tây còn có chất B6, Kali cùng chất xơ giúp kích thích, sản sinh lượng collagen nuôi dưỡng, phục hồi và trẻ hóa làn da bị thương tổn.

Cách làm này vô cùng đơn giản và ít tốn kém. Bạn dùng nửa củ khoai tây, cạo vỏ, rửa sạch và mang đi hấp chín. Sau khi chín thì dùng thìa tán nhuyễn, trộn cùng 200ml sữa tươi hoặc sữa chua không đường ta được hỗn hợp.

Lúc này bạn hãy vệ sinh mặt sạch sẽ và dùng hỗn hợp vừa làm đắp mặt nạ. Hãy kiên trì với cách làm này 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhé!

Cách 2: Điều trị nám bằng lá tía tô

Tía tô là nguyên liệu được sử dụng làm nguồn thực phẩm trong nhà bếp và cũng có tác dụng tốt trong việc chữa bệnh, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tía tô giàu hàm lượng vitamin A, B,C và các nguyên tố như Fe, Zn, Ca…giúp da sáng khỏe hơn và chống lại các tác nhân gây thâm nám.

Với lá tía tô thì bạn có thể làm bằng nhiều cách trị nám hiệu quả khác nhau như:

• Cách thứ nhất: tía tô cùng sả, chanh đun với một lượng nước khoảng 300ml và dùng để xông hơi da mặt trong vòng 25 phút.
• Cách thứ 2: làm mặt nạ tía tô xay nhuyễn và sữa chua đắp trực tiếp lên vị trí bị nám.
• Cách thứ 3: dùng tía tô sắc lấy nước để uống mỗi ngày. Với cách trị nám này có vẻ rất thuận tiện cho các chị em bận rộn. Chỉ cần sắc và mang theo để uống ở bất cứ nơi nào.

Cách 3: Chữa trị nám bằng lá trầu không

Trong trầu không có chứa hàm lượng lớn muối khoáng, chất xơ và carbohydrate có khả năng trị nám vô cùng hiệu quả. Các chất này đóng vai trò ức chế quá trình tích tụ melanin. Đồng thời có nhiều dưỡng chất thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin, không chỉ giúp làm sạch da mà còn làm da sáng hồng và căng mịn.

Cách làm: sử dụng khoảng 7 lá trầu không rửa sạch, bạn cho chúng vào nồi cùng một thìa cafe muối cộng 200ml nước lọc rồi đun sôi. Sau đó lấy lá trầu không mới được nấu chín cho vào máy xay cùng với nước luộc, xay nhuyễn tạo hỗn hợp và dùng hỗn hợp này đắp trực tiếp lên vùng da bị nám. Thời gian cho cách làm này là 20 phút bạn nhé!

Cách 4: Chữa trị nám hiệu quả bằng nha đam

Là nguyên liệu không thể thiếu trong các cách trị nám hiệu quả của chị em, dễ làm, dễ tìm, ít tốn kém, có khi ngay trong vườn nhà bạn. Với nhiều thành phần đa dạng như vitamin A, E và muối khoáng, khi dùng mặt nạ nha đam sẽ có tác dụng phá hủy sự tích tụ của các hắc sắc tố, loại bỏ tế bào chết hiệu quả. Giúp se khít lỗ nang lông và giảm mụn hiệu quả.

Cách làm: sử dụng thân nha đam, rửa sạch và lấy phần gel trong thân, ta được lượng gel nguyên chất, dùng đắp lên vết nám trong vòng 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch. Cách này sẽ loại bỏ nhanh nám trên da và tăng cường hiệu quả làm đẹp.

Cách 5: Điều trị nám chân sâu tại nhà bằng mỹ phẩm

Vừa có các biện pháp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây nám, vừa cung cấp thêm các dưỡng chất cần thiết bên trong cơ thể. Vậy là biện pháp điều trị nám chân sâu cuối cùng mà SeoulLuxury.vn muốn chia sẻ đến các bạn là bôi thêm các sản phẩm đặc trị nám.

Mấu chốt của quá trình điều trị nám chân sâu hay nói rộng hơn là nắm chính là việc ức chế khả năng sản sinh melanin. Vậy thì tại sao không sử dụng các chất làm trắng da được các nhà khoa học cải tiến vào các loại mỹ phẩm hiện nay.

Trên thị trường mỹ phẩm hiện nay có nhiều các sản phẩm với công dụng ức chế melanin và cải thiện da hiệu quả. Bằng việc bôi sản phẩm trên da nên các hoạt động này thẩm thấu nhanh vào da và cải thiện những dấu hiệu nám khá hiệu quả. Đồng thời các sản phẩm này cũng giúp cải thiện sắc tố và làm da mịn màng hơn.

Cách trị nám hiệu quả bằng kỹ thuật, công nghệ hiện đại tại SeoulLuxury.Vn

Thực tế đã chứng minh các phương pháp trị nám theo dân gian tự nhiên có độ an toàn cao, rẻ tiền, không tốn nhiều thời gian nhưng không có kết quả tức thì và khả năng tái phát trở lại.

Thay vì phải thực hiện trong thời gian dài mà kết quả không như mong muốn thì hãy cùng chúng tôi tham khảo một số phương pháp bằng công nghệ cao hiện nay tại SeoulLuxury.vn. Với những cách trị nám hiệu quả này sẽ giúp chị em lấy lại vẻ đẹp vốn có của làn da, thậm chí còn giúp da hồng hào, trắng mịn hơn.

Trị nám bằng công nghệ PRP 3.0

Công nghệ trị nám PRP 3.0 đang được các chị em lựa chọn nhiều nhất hiện nay với tác dụng trị nám chuyên sâu, bằng cách sử dụng huyết tương tự thân tác động trực tiếp lên vùng da bị nám. Các tiểu cầu sẽ có nhiệm vụ tái tạo hệ thống các tế bào biểu mô, giúp chữa lành những thương tổn và trị nám hiệu quả.

Công nghệ PRP 3.0 là cách trị nám hiệu quả với nhiều ưu điểm vượt trội như: làm mờ các vết nám cứng đầu, trị nám tận sâu bên trong. Giúp trẻ hóa da, tăng cường se khít lỗ chân lông, điều tiết bã nhờn và làm sạch da hiệu quả. Đặc biệt là phương pháp này vừa an toàn lại không gây đau, không để lại sẹo.

Trị nám bằng công nghệ E-Light

Đây là bước đột phá trong công nghệ làm đẹp hiện nay. Công nghệ E-Light có tác động sâu vào lớp trung bì, giúp hút bỏ một phần gốc nám xuất hiện. E-Light tạo ra lượng nhiệt lớn nhanh chóng đẩy lùi nám ra ngoài qua hệ bài tiết và các tuyến mồ hôi. Giúp các nguyên bào sợi sẽ tích cực tăng sinh, từ đó collagen được làm mới liên tục.

Phương pháp này không ảnh hưởng đến da, không bóc tách và xóa bỏ mọi vết nám cứng đầu trên da hiệu quả. Qua đó làn da sẽ được tái tạo và làm mới, giúp trẻ hóa làn da cho gương mặt của bạn.

Công nghệ E-Light là khắc phục hoàn toàn những nhược điểm của các phương pháp trước đó, đồng thời kế thừa những ưu điểm vượt trội giúp đẩy lùi nám cùng kết hợp với sóng siêu âm cao tần RF làm cho da săn chắc, se khít lỗ chân lông. Cho bạn một làn da mịn màng, sạch nám và không có khả năng tái phát trở lại.

Những lưu ý cần thiết sau khi thực hiện các liệu trình trị nám chị em cần nắm

Sau khi thực hiện những cách trị nám hiệu quả thì chị em sẽ có những hướng dẫn cụ thể từ các chuyên gia và cần nghiêm ngặt tuân thủ những quy định để có được kết quả tốt nhất.

Sau 24h điều trị nám không được rửa mặt bằng nước ấm

Chắc chắn rửa mặt là điều cần thiết để giúp da được làm sạch. Tuy nhiên, sau 24h điều trị nám bạn tuyệt đối không được dùng nước ấm rửa mặt, vì sẽ làm da bị khô, mất độ ẩm cần thiết. Lúc này da đang rất cần sự cân bằng, đàn hồi để phục hồi sau những thương tổn.

Sử dụng sản phẩm bôi theo đúng chỉ định của bác sĩ

Điều này rất quan trọng nên bạn cần thận trọng khi sử dụng các loại kem bôi sau quá trình trị nám. Tuyệt đối không được bôi bất kỳ loại mỹ phẩm nào sau khi trị nám, ngoài sản phẩm bác sĩ chỉ định. Vì việc bạn sử dụng không đúng sẽ khiến da bị tổn thương nghiêm trọng, lúc này là giai đoạn da vô cùng nhạy cảm sau điều trị.

Cần bảo vệ da thật tốt khỏi ánh nắng mặt trời

Như đã biết thì tia UV là nguyên nhân hàng đầu gây nên nám. Do đó khi trị nám da bạn càng phải hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi phải đi ra ngoài thì phải bôi kem chống nắng và mặc đồ chống nắng, che chắn cẩn thận.

Tuyệt đối không được xông hơi và dùng bia rượu trong tuần đầu trị nám

Bia rượu là chất kích thích làm rối loạn quá trình trao đổi chất, phá hủy các tế bào, khiến da yếu đi. Vậy nên tốt nhất bạn không nên uống ở giai đoạn này. Càng không thể xông hơi khi da mặt vừa điều trị, da đang mỏng, xông hơi làm da bị đỏ, lỗ chân lông giãn rộng.

Vậy là Seoul Luxury đã chia sẻ xong những kiến thức cần thiết xong quanh vấn đề nám chân sâu cũng như những biện pháp điều trị nám chân sâu tại nhà hiệu quả. Hy vọng bằng những cách mà SeoulLuxury.vn chia sẻ bạn sẽ cải thiện được tình trạng nám da của mình hiệu quả.

Xem thêm:

• Bật mí những mẹo trị nám tại nhà
• Bí quyết trị nám bằng rau ngót