Giảm béo mặt bằng đá lạnh – mang đến gương mặt thanh tú


Nỗi lo béo mặt, nọng mặt luôn là “ám ảnh” của rất nhiều chị em phụ nữ. Tình trạng này không chỉ che lấp những đường nét thanh tú mà còn khiến chị em tự ti với mọi người. Và trong thời gian gần đây, giảm béo mặt bằng đá lạnh được quan tâm trên các diễn đàn làm đẹp. Phương pháp này có thực sự hiệu quả? Hãy cùng SeoulLuxury.vn tìm hiểu nhé!

Giảm béo mặt bằng đá lạnh có thực sự hiệu quả?

Đá lạnh – một nguyên liệu cực kỳ quen thuộc, tạo nên hương vị mát lạnh cho các loại thức uống trong tất cả các gia đình. Không chỉ đem đến công dụng giải khát trong những ngày hè oi bức, đá lạnh còn được biết đến là một “trợ thủ” đắt lực trong vấn đề chăm sóc da và làm đẹp của chị em phụ nữ.

Đá lạnh - nguyên liệu làm lạnh và còn là "trợ thủ" làm đẹp đắc lực của chị em
Đá lạnh – nguyên liệu làm lạnh và còn là “trợ thủ” làm đẹp đắc lực của chị em

Và trong thời gian gần đây, trên các diễn đàn làm đẹp đang “xôn xao” rất nhiều về bí quyết giảm béo mặt bằng đá lạnh. Nhiều chị em đã cho rằng, chúng ta hoàn toàn có thể tận dụng nguyên liệu dễ kiếm, dễ tìm này trong việc giảm mỡ thừa, lấy lại vẻ thanh tú cho gương mặt. Thực hư điều này là thế nào, SeoulLuxury.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu!

Không ngẫu nhiên mà đá lạnh được sử dụng trong việc làm giảm béo mặt. Từ những tìm hiểu, bài viết có thể rút ra một số lợi ích từ việc giảm béo mặt đá lạnh như sau:

Đá lạnh giúp các mạnh máu lưu thông tốt hơn

Theo các nghiên cứu về y khoa gần đây đã chỉ ra, mạch máu ở các vùng trên gương mặt lưu thông kém cũng sẽ khiến cho các tế bào này giữ nước, khiến gương mặt trở nên phù nề và kém thon gọn. Béo mặt cũng từ đây mà hình thành và ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ.

Chính vì thế, đá lạnh – với khả năng giảm sưng và làm mát khi được chườm lên da sẽ kích thích quá trình lưu thông máy, từ đó giảm ngay tình trạng mặt bị sưng và phù nè. Đây là một nhận định đầu tiên cho hiệu quả từ việc giảm béo mặt bằng đá lạnh.

Đá lạnh thúc đẩy quá trình “đốt cháy” mỡ thừa ở mặt

Một số bài nghiên cứu gần đây cũng đã đề cập đến, mỡ thừa sẽ có xu hướng bị phá vỡ liên kết khi có sự tác động của nhiệt độ thấp. Chính vì thế, việc chườm đá lạnh thường xuyên sẽ kích thích vùng mỡ thừa ở dưới da “tan rã” và tiêu hao hiệu quả, góp phần loại bỏ chúng ra khỏi vùng mặt.

Đá lạnh thúc đẩy quá trình "đốt cháy" mỡ thừa ở mặt
Đá lạnh thúc đẩy quá trình “đốt cháy” mỡ thừa ở mặt

Cùng với đó, các nhà khoa học cũng đã chỉ ra rằng, việc uống nhiều nước đá lạnh sẽ giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn bình thường, bởi vì khi chúng ta dùng nước lạnh, cơ thể thì phải cần một lượng calo điều hòa nhiệt độ của đá lạnh về mức bình thường. Điều này sẽ giúp tăng khả năng trao đổi chất trong cơ thể. Vì thế, giảm béo mặt bằng đá lạnh sẽ còn giúp giảm mỡ thừa ở toàn bộ cơ thể.

Đá lạnh giúp làm săn chắc da và chống chảy xệ

Trước khi biết đến phương pháp giảm béo mặt bằng đá lạnh, nhiều người cũng đã sử dụng loại nguyên liệu này trong các bí quyết làm đẹp da của mình. Việc massage với đá lạnh sẽ giúp làm săn chắc các cơ trên vùng mặt, từ đó ngăn chặn tình trạng nếp nhăn và tình trạng chảy xệ trên mặt. Cùng với đó, massage mặt với đá lạnh cũng là một phương pháp giúp cho da dẻ mịn màng, sáng khỏe, ngăn chặn quá trình lão hóa sớm nữa đấy!

Ngoài ra, giảm béo mặt bằng đá lạnh còn mang lại nhiều lợi ích khác cho làn da như: giúp se khít lỗ chân lông, kháng khuẩn, giảm sưng viêm, làm sạch da, làm sáng da, làm dịu da do cháy nắng và giảm đau rát… Cùng như những nguyên liệu tự nhiên khác, việc giảm béo mặt bằng đá lạnh có thực sự mang đến hiệu quả tối ưu cũng sẽ phụ thuộc vào từng cơ địa của mỗi người. Vì thế, khi lựa chọn phương pháp này, hãy duy trì áp dụng bạn nhé!

Các cách giảm béo mặt bằng đá lạnh siêu đơn giản tại nhà

SeoulLuxury.vn sẽ chia sẻ một số cách giảm béo mặt bằng đá lạnh được nhiều chị em chia sẻ trên các diễn đàn làm đẹp gần đây, bạn có thể lựa chọn 1 phương pháp thích hợp nhất hoặc có thể kết hợp xen kẽ các phương pháp để đạt hiệu quả cao hơn nhé!

Giảm béo mặt bằng cách uống nước đá lạnh

Như đã đề cập đến ở thông tin trên, khi chúng ta uống đá lạnh sẽ xảy ra sự chênh nhiệt độ bên trong và bên ngoài cơ thể, lúc này cơ thể buộc phải sử dụng năng lượng để cân bằng trạng thái, từ đó sẽ giúp đốt cháy calo cho cơ thể. Chính vì thế, chỉ cần uống vài ly nước đá lạnh không chỉ giúp bạn giải khát mà còn có khả năng loại bỏ mỡ thừa, giúp gương mặt bạn thon gọn hơn.

Sự chênh lệch nhiệt độ buộc cơ thể đốt cháy calo, giúp giảm béo hiệu quả
Sự chênh lệch nhiệt độ buộc cơ thể đốt cháy calo, giúp giảm béo hiệu quả

Vì thế, khi bổ sung nước cho cơ thể mỗi ngày, cùng với việc uống nước lọc bình thường, khi thấy khát bạn hoàn toàn có thể bỏ thêm vào ly nước của mình một vài viên đá lạnh, vài hạt muối và vài giọt nước cốt chanh để thưởng thức. Cách này sẽ cực kỳ tốt cho sức khỏe mà lại còn giảm béo nhanh chóng, và khi cơ thể được cân đối thì tự khắc khuôn mặt bạn cũng sẽ giảm theo và thon gọn như mong muốn.

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý là không nên lạm dụng uống nước đá quá nhiều nhé! Điều này ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt là khi bạn đang viêm họng hoặc nhạy cảm với nhiệt độ lạnh, sẽ khiến tình trạng của bạn nghiêm trọng hơn.

Giảm béo mặt bằng đá lạnh bằng cách chườm

Chườm lạnh sẽ là một trong những phương pháp đơn giản mà bạn có thể áp dụng để giảm béo mặt bằng đá lạnh. Ngoài tác dụng làm cho mặt thon gọn hơn thì phương pháp này còn tác động tích cực đến làn da, giúp cho làn da săn chắc, mịn màng và tươi trẻ hơn.

Ngoài giảm béo, chườm đá lạnh lên mặt cũng giúp da săn chắc, mịn màng hơn
Ngoài giảm béo, chườm đá lạnh lên mặt cũng giúp da săn chắc, mịn màng hơn

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bãn hãy chuẩn bị 1 túi chườm và cho vài viên đá lạnh vào túi. Sau khi đã rửa sạch mặt và thấm khô, bạn dùng túi chườm lên mặt trong khoảng 10 phút. Với những vùng da khác trên cơ thể, bạn vẫn có thể áp dụng cách chườm đá lạnh như trên để giảm béo cũng khá hiệu quả.

Với cách giảm béo mặt bằng đá lạnh này, bạn hãy thực hiện mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối để đạt hiệu quả tối đa. Tuy nhiên cũng cần lưu ý là không nên áp dụng chườm đá lạnh quá lâu trên da hơn mức thời gian trên, nó sẽ làm cho các cơ trên mặt bị tê liệt vì phải chịu nhiệt độ lạnh trong thời gian dài.

Massage mặt trực tiếp với đá lạnh

Khác với cách chườm lạnh trên, cách giảm béo mặt bằng đá lạnh này bạn sẽ dùng trực tiếp lên da mặt mà không cần đến túi chườm. Hiệu quả là nó sẽ giúp cho mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó giảm sưng viêm hay tình trạng phù nề trên mặt do giữ nước.

Massage mặt bằng đá lạnh giúp mạch máu lưu thông tốt, giảm sưng viêm trên mặt
Massage mặt bằng đá lạnh giúp mạch máu lưu thông tốt, giảm sưng viêm trên mặt

Cách thực hiện như sau, bạn hãy dùng trực tiếp những viên đá lạnh thoa lên da. Vừa thoa vừa thực hiện massage nhẹ nhàng, ấn nhẹ lên da mặt để giúp khí huyết lưu thông tốt hơn. Hãy duy trì thực hiện động tác này một chỗ khoảng 3 phút rồi di chuyển qua vùng khác, áp dụng 3 lần mỗi tuần.

Duy trì áp dụng, sau một thời gian ngắn, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ ràng trên gương mặt của mình, không chỉ giảm béo mà làn da cũng được cải thiện. Sẽ không còn tình trạng viêm lỗ chân lông và làn da sẽ săn chắc và trắng sáng lên thấy rõ.

Rửa mặt bằng nước đá lạnh

Ngoài khả năng làm sạch sâu thì rửa mặt bằng nước đá lạnh cũng có thể mang lại hiệu quả bất ngờ cho làn da và giúp gương mặt thon gọn hơn nữa đấy! Bởi thực tế, việc vừa rửa mặt vừa massage nhẹ nhàng sẽ tác động tích cực lên gương mặt bạn rất nhiều.

Rửa mặt bằng nước đá lạnh giúp cải thiện tình trạng béo mặt của bạn
Rửa mặt bằng nước đá lạnh giúp cải thiện tình trạng béo mặt của bạn

Cách thực hiện cách giảm béo mặt bằng đá lạnh như sau: sau khi tẩy trang sạch với nước tẩy trang, bạn hãy lấy một chút nước mát trong tủ lạnh để rửa mặt nhiều lần. Cùng với đó hãy kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên trong khoảng 5 phút.

Kiên trì thực hiện phương pháp giảm béo mặt tự nhiên này, bạn sẽ thấy gương mặt của mình gọn gàng hẳn, làn da cũng sẽ được cải thiện hơn nhiều. Tốt nhất bạn hãy áp dụng thực hiện hàng ngày ở bước dưỡng da ban đêm và cũng sẽ đòi hỏi bạn phải thực hiện đều đặn và trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả như mong muốn nhé!

Đắp mặt nạ đá lạnh

Một cách giảm béo mặt bằng đá lạnh nữa mà bài viết muốn chia sẻ đến bạn là đắp mặt nạ bằng đá lạnh. Đây cũng sẽ là một liệu pháp chăm sóc da kết hợp với làm thon gọn mặt hiệu quả đấy. Rất đơn giản, bạn chỉ cần đắp mặt nạ và nằm thư giãn để giúp gương mặt bạn trở nên thon gọn hơn.

Đắp mặt nạ ngâm đá lạnh cũng là một liệu pháp làm thon gọn mặt hiệu quả
Đắp mặt nạ ngâm đá lạnh cũng là một liệu pháp làm thon gọn mặt hiệu quả

Để thực hiện, bạn hãy sử dụng miếng mặt nạ giấy đặt trong ngăn mát tủ lạnh hoặc ngâm trong nước đá lạnh khoảng 20 – 30 phút. Sau đó, bạn hãy dùng mặt nạ lạnh đó đắp trực tiếp lên da và nằm thư giãn hoặc làm bất cứ việc gì mà bạn muốn trong khoảng 15 phút. Hơi mát từ mặt nạ sẽ tác động sâu vào trong da mặt để giúp giải phóng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Tương tự như những cách giảm béo mặt bằng đá lạnh trên, chúng ta cũng cần lưu ý dùng đá trên da ở một thời gian phù hợp, tránh dùng quá lâu sẽ làm cho các cơ trên mặt bị tê liệt vì phải chịu nhiệt độ lạnh quá lâu nhé!

Một số lưu ý khi áp dụng giảm béo bằng đá lạnh tại nhà

Trên thực tế đã có nhiều trường hợp, dù thực hiện đúng theo những các giảm béo mặt bằng đá lạnh trên nhưng chưa có được hiệu quả tốt, mặt vẫn béo và mỡ không có dấu hiệu giảm đi. Quả thực, béo mặt cũng sẽ hình thành từ nhiều yếu tố, đặc biệt là do cơ địa hay do di truyền… Vì thế mà cách giảm béo bằng đá lạnh trên chỉ là một giải pháp mang tính hỗ trợ bạn trên hành trình lấy lại gương mặt thon gọn cho mình, không “thần kỳ” đến mức cứ áp dụng là có thể thành công được.

Chính vì thế, muốn cách giảm béo mặt bằng đá lạnh đạt hiệu quả cao nhất, chúng ta cần chú ý:

Loại bỏ tác nhân gây mặt béo trở lại

Có thể thấy, chúng ta sẽ không thể giảm béo mặt bằng đá lạnh hay bất kỳ phương pháp nào khác hiệu quả được nếu lượng calo bạn tiêu thụ luôn nhỏ hơn lượng calo bạn nạp vào.

Giảm béo mặt bằng đá lạnh cần kết hợp với ăn kiêng để đạt được hiệu quả tốt nhất
Giảm béo mặt bằng đá lạnh cần kết hợp với ăn kiêng để đạt được hiệu quả tốt nhất

Chính vì thế, trong quá trình giảm béo, bạn không thể bỏ qua việc ăn kiêng để hạn chế tiêu thụ calo, đồng thời tích cực vận động để cơ thể đốt cháy nhiều chất béo hơn và tập những thói quen sinh hoạt lành mạnh. Và cũng dùng cách giảm béo tự nhiên trên để hỗ trợ và đẩy nhanh hiệu quả nhé!

Giảm béo mặt bằng đá lạnh hợp lý

Nếu bạn muốn đẩy nhanh tốc độ thì hãy kết hợp tất cả những giải pháp giảm béo mặt bằng đá lạnh mà bài viết đã nêu ở trên. Tuy nhiên hãy thực một cách hợp lý, ngoài việc dùng đá trên da với thời gian phù hợp, thì bạn hãy tránh tăng liều lượng đá sử dụng vì có thể gây hại cho cơ thể. Đặc biệt với những người có hệ tiêu hóa yếu hay gặp vấn đề về cổ họng, việc uống quá nhiều nước đá là một điều “cấm kỵ”.

Duy trì thực hiện giảm béo mặt bằng đá lạnh

Giảm béo với nguyên liệu tự nhiên nói chung và giảm béo mặt bằng đá lạnh nói riêng đều là những phương pháp hỗ trợ tự nhiên, sẽ cần đến cả một quá trình kiên trì và bền bỉ để đi đến thành công. Bởi trên thực tế, đã có không ít người thực hiện giải pháp này và đạt được kết quả đều nói rằng: họ đã từng rất nản lòng, nhưng vẫn kiên trì không bỏ cuộc.

***Đặc biệt, các cách giảm béo mặt bằng đá lạnh trên thường sẽ là những chia sẻ truyền miệng và chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh về hiệu quả thực sự. Trên thực tế, với những trường hợp bị béo mặt lâu năm, mỡ thưa tích tụ nhiều ở má hay ở cằm thì việc chỉ áp dụng phương pháp thông thường tại nhà sẽ rất khó có kết quả, bởi không thể tác động trực tiếp tới thành mỡ.

Và giải pháp mang tính tối ưu hơn dành cho những trường hợp này sẽ là những công nghệ giảm mỡ thừa hiện đại và cao cấp hơn. Những công nghệ này sẽ được áp dụng ở nhiều các spa làm đẹp hiện này. Để biết thêm những phương pháp giảm béo mặt hiệu quả nhanh chóng, hãy liên hệ với SeoulLuxury.vn để được tư vấn kỹ lưỡng hơn nhé!

End: Trên đây là những chia sẻ về các bí quyết giảm béo mặt bằng đá lạnh đơn giản tại nhà. Có thể thấy, đây là một phương pháp tự nhiên, tiết kiệm chi phí và rất dễ thực hiện nhưng sẽ cần đến sự kiên trì của người thực hiện. Chính vì thế, nếu đã lựa chọn, bạn hãy duy trì áp dụng và đừng quên kết hợp với những chế độ giảm béo khoa học nhé!

Còn với những trường hợp giảm béo mặt bằng công nghệ cao, hãy tìm hiểu thật kỹ và lựa chọn cho mình những địa chỉ uy tín, đảm bảo an toàn và kết quả như ý. Cảm ơn bạn đã quan tâm và theo dõi bài viết, chúc bạn thành công!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận