Skip to content
Không riêng gì chị em phụ nữ mới có nhu cầu làm đẹp mà hiện nay phái mạnh cũng khá quan tâm đến diện mạo của mình. Bởi lẽ, bạn nam có làn khỏe khoắn với gương mặt ưu tú sẽ tạo được rất nhiều ấn tượng từ người đối diện. Với những bí quyết làm trắng da cho nam ở bài viết này sẽ giúp bạn nhanh chóng có được làn da sáng khỏe mà không phải mất quá nhiều thời gian cho việc làm đẹp.
Vì sao nam giới cũng cần chăm sóc da?
Chúng ta thường thấy rằng, làm đẹp, chăm sóc da là những nhu cầu của chị em phụ nữ. Vậy còn với nam giới, các anh có cần phải chăm sóc da của mình không? Hãy cùng tìm hiểu với những lý do sau đây:
Diện mạo là điểm ẩn tượng hàng đầu
Vài năm trước, câu hỏi có cần làm trắng da cho nam không sẽ được cho là “thừa”, bởi với các anh, làn da trắng hay ngăm đen đều không phải vấn đề. Thế nhưng với bây giờ, quan điểm đó đã trở nên “lỗi thời” khi mọi người đã nhận định rằng có tới 55% hình ảnh sẽ thể hiện qua vẻ bên ngoài như diện mạo, vóc dáng và trang phục.
Chính vì thế mà làn da trắng với vóc dáng cân đối bây giờ của nam giới được xem như là điểm quyến rũ các chị em. Và nhu cầu tìm kiếm cách làm trắng da cho nam đang ngày một tăng lên, không còn là nhu cầu làm đẹp của riêng chị em phụ nữ.
Da của nam giới cũng dễ bị sẫm màu dần
Trên thực tế, làn da của nam giới cũng phải chịu tác động từ nhiều yếu tố đến từ môi trường như ánh nắng, ô nhiễm hay các vấn đề căng thẳng, các dấu hiệu của tuổi tác. Vì thế mà da cũng sẽ bị sẫm màu dần, đốm đen, sạm nám và nếp nhăn xuất hiện giống như nữ giới. Do đó về cơ bản, các anh cũng rất cần các giải pháp để chăm sóc bản thân, duy trì làn da khỏe khoắn, tươi sáng.
Tuy nhiên, khác với nữ giới là cần chăm sóc để nuôi dưỡng làn da trắng trẻo, mịn màng, nam giới sẽ thường có nhu cầu nuôi dưỡng để cân bằng tông màu da, loại bỏ hiện tượng da loang lổ không đều màu. Do đó, các cách làm trắng da cho nam sẽ luôn phải kèm theo tác dụng làm sáng da.
Lão hóa da ở nam giới diễn ra nhanh hơn
Các nghiên cứu đã chỉ ra, nam giới thường không biết cách chăm sóc da nên đã càng khiến cho tốc độ lão hóa của làn da diễn ra nhanh hơn gấp 2 so với phụ nữ. Chính vì thế mà các quý ông cũng cần phải có biện pháp duy trì làn da khỏe khoắn, tươi sáng để da không bị lão hóa sớm.
Làn da của nam giới tiết bã nhờn nhiều hơn
Làn da của nam giới thường sẽ có tuyến tiết bã nhờn hoạt động nhiều hơn 15% so với phụ nữ, các lỗ chân lông cũng vì thế mà cũng to hơn nên dễ bám bụi dẫn đến tắc nghẽn tuyến mồ hôi và gây ra mụn. Vì thế làm trắng da nói riêng và chăm sóc da nói chung vô cùng cần thiết cho các bạn nam.
Và điều cuối cùng rất dễ nhận thấy, nam giới sẽ mất rất nhiều “điểm cộng” trong mắt nữ giới nếu có làn da bóng nhờn, kém sức sống và trông mệt mỏi. Các anh có thể thấy, dù chúng ta có cá tính, lãng tử hay “chuẩn men” đến đâu thì một gương mặt mệt mỏi với làn da sạm và nhiều khuyết điểm sẽ khiến mọi cô gái tránh xa. Do đó, một làn da sạch, khỏe đầy sinh lực sẽ đại diện cho sự nam tính và là cách hiệu quả để nam giới thể hiện sự tôn trọng bản thân và người đối diện.
Đó chính là tất cả những lý do nam giới chúng ta cần có một làn da trắng sáng. Và để có làn da sáng khỏe như thế, chúng ta hãy tìm cho mình những cách làm trắng da cho nam đơn giản và hiệu quả nhé!
Các quy tắc làm trắng da cho nam giới
Trước khi đi đến những cách làm trắng da cho nam giới, để có được hiệu quả tốt nhất, chúng ta cần tìm hiểu về một số quy tắc chăm sóc da cơ bản cho nam như:
Xác định loại da
Bước đầu tiên trong chu trình chăm sóc da dành cho nam giới chính là xác định được loại da. Trên thực tế, cũng như nữ giới, nam giới cũng sẽ có các loại da chính như: da thường, da khô, da nhờn, da hỗn hợp… Để xác định mình đang thuộc loại da nào để có những giải pháp làm trắng da cho nam phù hợp, theo bác sĩ da liễu cách đơn giản nhất để làm điều này chính là dùng giấy thử.
Trước tiên, các anh hãy rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt, lau khô và chờ khoảng 5 phút. Sau đó, chúng ta dùng giấy thấm dầu đưa lên mặt và quan sát: nếu giấy khô, nghĩa là bạn có làn da từ khô đến nhạy cảm. Còn nếu giấy có thấm dầu có nghĩa bạn đang sở hữu da dầu. Và nếu giấy ẩm, nghĩa là bạn đang sở hữu da hỗn hợp.
Xác định những sản phẩm chăm sóc da riêng
Nhiều bạn nam vẫn nghĩ rằng, làn da của nam và nữ giới đều giống nhau nên có thể dùng chung những sản phẩm chăm sóc da của nữ giới. Điều này không hẳn là xấu, nhưng chúng ta phải cẩn thận. Thực tế thì các sản phẩm hăm sóc da dành cho nam giới và nữ giới thực ra rất khác nhau.
Thông thường, làn da của các bạn nam sẽ có xu hướng tiết dầu nhiều hay là sẽ dày hơn so với làn da của nữ. Vì thế mà làm trắng da ở phụ nữ cũng khác cách làm trắng da cho nam bởi làn da phụ nữ thường mỏng manh hơn và nhu cầu của họ cũng là làm trắng hồng chứ không làm trắng sáng và khỏe khoắn như nam. Đây cũng chính là nền tảng để các công ty dược, mỹ phẩm chế tạo sản phẩm làm trắng da cho nam phù hợp với từng loại da cũng như nhu cầu chăm sóc.
Bí quyết làm trắng da cho nam giới siêu đơn giản
Tẩy tế bào chết định kỳ cho da
Cũng giống như nữ giới, b í quyết làm trắng da cho nam hiệu quả không thể nào thiếu đi đầu tiên chính là bước tẩy tế bào chết định kỳ cho da. Việc tẩy tế bào chết định kỳ cho da khoảng 1-2 lần/tuần sẽ giúp loại sạch đi những tế bào chết, sần sùi nằm sâu trong lỗ chân lông, từ đó lỗ chân lông sạch thoáng và tăng kích thích tái tạo mới cho làn da trắng sáng khỏe khoắn tự nhiên.
Chính vì vậy, dù có “lười biếng” đến đâu thì các anh cũng hãy thực hiện tẩy tế bào chết cho da nhé! Chúng ta có thể sử dụng các tuýp tẩy tế bào chết có chứa thành phần AHA hoặc dùng các nguyên liệu tự nhiên như chanh và đường nâu, bã cà phê… để làm sạch da hiệu quả.
Rửa mặt ngày hai lần
Cách làm trắng da cho nam đơn giản tiếp theo sẽ là việc vệ sinh da mặt hằng ngày. Hầu hết các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên rửa mặt hai lần trong một ngày, nghe thì có vẻ nhiều, nhưng thực tế điều này rất cần thiết, nhất là với các bạn nam đang ở độ tuổi 20 trở lên. Bởi thời kỳ này, da của các bạn nam sẽ có xu hướng tiết dầu nhiều và nhanh bị lão hóa hơn.
Cùng với đó, vệ sinh da mặt sẽ cần đảm bảo đủ 2 bước: tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Nhiều bạn nghĩ rằng, nam giới chỉ cần rửa mặt với sữa rửa mặt là đủ. Tuy nhiên, điều này sẽ không đảm bảo làm sạch da tuyệt đối, bạn nam cũng nên tẩy trang thật kỹ trước khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp vào mỗi sáng và tối. Hãy sử dụng hững loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình bạn nhé!
Chăm sóc da từ chế độ dinh dưỡng khoa học
Làm trắng da cho nam bằng các bước chăm sóc da hàng ngày khá là quan trọng, tuy nhiên để giúp da sáng khỏe từ bên trong thì phái mạnh cũng cần thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học với nhiều vitamin và khoáng chất. Rất nhiều nghiên cứu cho thấy nam giới có xu hướng dùng nhiều chất kích thích, uống nhiều cà phê hay ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, ít uống nước thì sẽ khiến da bị sạm và kém sức sống.
Chính vì thế, cách làm trắng da cho nam hiệu quả sẽ là có một chế độ ăn uống thật lành mạnh với các chất dinh dưỡng sau đâu:
– Vitamin C để giúp ngăn chặn sự tổng hợp hắc sắc tố Melanin – nhân tố gây nên tình trạng da sạm nám.
– Bổ sung vitamin A sẽ giúp da căng mịn, khỏe khoắn và ít bị bắt nắng hơn.
– Còn bổ sung vitamin E sẽ giúp chống lão hóa cho da cực tốt, cho da luôn săn chắc và trắng mịn tự nhiên.
Bạn nam có thể tăng cường bổ sung vitamin và các khoáng chất thông qua các thực phẩm như trái cây có màu đỏ, lòng đỏ trứng gà, đu đủ, cà rốt, khoai tây, dầu thực vật, quả bơ… Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế những thực phẩm dầu mỡ, cay nóng, caffeine để đảm bảo làn da luôn khỏe đẹp từ sâu bên trong.
Uống nước thường xuyên
Uống nước có khả năng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và làm sạch lỗ chân lông trên da bạn nam. Chính vì thế mà uống nhiều nước có tác dụng ngăn ngừa mụn và giúp da khỏe khoắn hơn. Mỗi ngày bạn nam hãy đảm bảo cung cấp cho cơ thể khoảng 2.5 lít nước. Có thể hoà nước với thêm một vài lát chanh để tăng sức đề kháng cho da cũng là biện pháp giúp da khoẻ và trắng sáng hơn.
Sử dụng kem dưỡng trắng
Sử dụng kem dưỡng trắng là một trong những cách làm trắng da cho nam nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, các bạn nam cũng cần lựa chọn và sử dụng kem dưỡng trắng da phù hợp với làn da của mình. Tránh dùng quá liều lượng, sẽ gây nên các vấn đề về da như bắt nắng, xuất hiện nám, dầu nhờn gây nên mụn. Khi đó, bụi bẩn sẽ kết hợp với lượng kem dưỡng dư thừa trên da sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh ra mụn.
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao
Tập thể dục cần thiết trong việc duy trì vóc dáng, sức khoẻ, độ dẻo dai và độ tươi trẻ cho làn da của nam giới. Một số lợi ích của việc luyện tập thể thao đối với làn da gồm có:
– Làm sạch bã dầu và chất nhờn trên da: vận động thường xuyên giúp tuyến nhờn hoạt động cân đối và hiệu quả để đẩy các bã dầu ra ngoài, từ đó sẽ giúp làn da của bạn nam được sạch sẽ và lỗ chân lông được thông thoáng và cải thiện sắc tố da.
– Cùng với đó, tập thể dục thường xuyên cũng giúp máu lưu thông tới da nhiều và sâu hơn. Làn da từ đây cũng sáng đều màu hơn và tăng sinh collagen giúp da luôn khỏe khoắn.
Nam giới cần dùng kem chống nắng
Việc dùng kem chống nắng luôn luôn cần thiết nếu các bạn nam muốn duy trì làn da trắng. Các tia nắng mặt trời có thể gây tổn thương da nghiêm trọng, đặc biệt với làn da nhờn dễ bị mụn, việc sử dụng kem chống nắng còn bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại da từ môi trường.
Các bạn nam hãy lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF (sun protection factor – chỉ số chống nắng) từ 30 trở lên và thường xuyên thoa lên da trước khi ra ngoài. Cùng với đó, cũng cần thực hiện các biện pháp bảo vệ da vật lý như: đội nón, đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng…
Kiểm soát mức độ căng thẳng của mình
Có thể thấy, khi chúng ta bị căng thẳng, cơ thể lo lắng và mệt mỏi sẽ tăng sản sinh ra cortisol – một hormone có hại cho da. Đặc biệt, lượng hormone này càng cao sẽ làm tăng tuyến bã nhờn, khiến nang lông dày hơn và từ đó gây ra mụn cùng với các vấn đề trên làn da của nam giới.
Chính vì thế, việc thực hiện những thói quen sinh hoạt lành mạnh cũng là một cách nuôi dưỡng da hiệu quả cho nam giới. Việc bạn cần làm sẽ là ngủ đủ giấc, tập luyện thể dục thể thao, sống vui vẻ lạc quan… giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh hơn, làn da từ đó cũng được cải thiện, hạn chế hình thành mụn gây mất thẩm mỹ.
End: Trên đây là những bí quyết làm trắng da cho nam đơn giản nhất và bạn hoàn toàn có thể thực hiện ngay tại nhà. Để có được hiệu quả tốt nhất, hãy kiên nhẫn chăm sóc da đủ các bước cơ bản tối thiểu một tháng để có được một làn da trắng sáng và khỏe mạnh. Cùng với đó, các bạn nam vẫn có thể sử dụng những công nghệ chăm sóc da đến từ spa hay thẩm mỹ viện làm đẹp. Bởi nhu cầu làm đẹp luôn là của tất cả mọi người, chắm sóc làn da sáng khỏe sẽ tạo nên những ấn tượng tốt nhất.
Cảm ơn bạn đã quan tâm và theo dõi bài viết. Hãy truy cập Seoul Luxury để có thêm những thông tin làm đẹp và các dịch vụ chăm sóc da tốt nhất nhé!
Xem thêm
Bình luận