Skip to content
Có thể thế, mụn ẩn dưới da chính là loại mụn rất dễ hình thành trên da, khiến làn da kém mịn màng và thiếu sức sống. Nếu không tìm đến những điều trị mụn ẩn kịp thời, chúng sẽ dễ phát triển thành các nốt mụn viêm nghiêm trọng hơn. Trong bài viết này, SeoulLuxury.vn sẽ cùng bạn đi tìm về nguyên nhân và cách trị mụn ẩn dưới da dễ dàng và mang lại hiệu quả cao nhé!
Biểu hiện của mụn ẩn dưới da
Khác với những nốt mụn li ti trên mặt, mụn ẩn dưới da sẽ là một loại mụn mọc thành cụm, là những nốt sần sùi không viêm, không sưng và không có đầu nhân nhưng lại nằm sâu bên trong nang lông. Loại mụn này sẽ khiến bề mặt da trở nên sần sùi, rất khó để nhìn thấy bằng mắt thường. Cách đơn giản nhất để biết sự “tồn tại” của loại mụn này là chúng ta dùng sờ tay trực tiếp lên vùng da đó, sẽ thấy có giảm giác thô ráp.
Mụn ẩn dưới da tuy không mấy nguy hiểm so với những loại khác, nhưng nếu không có biện pháp xử lý kịp thời và đúng cách hoặc bị ảnh hưởng bởi tác động từ môi trường ngoài hay chính trong cơ thể như căng thẳng quá mức, thói quen sinh hoạt kém lành mạnh… thì mụn sẽ trở nên sưng, viêm và bị biến chứng. Từ đó gây ra các tình trạng mụn viêm nặng hơn, khó điều trị dứt điểm và khiến lỗ chân lông trở nên to hơn, làm tăng nguy cơ để lại sẹo thâm và vết thâm trên da.
Một số vị trí mà mụn ẩn dưới da thường xuất hiện:
– Mụn ẩn xuất hiện 2 bên má: có thể thấy, 2 bên má là vùng thường xuyên sử dụng kem chống nắng và chịu tác động của những yếu tố bên ngoài nhiều nhất trên gương mặt. Khi đó, nếu chúng ta vệ sinh không được kỹ sẽ làm tích tụ bụi bẩn, dầu thừa sinh và gây mụn ẩn hình thành.
– Mụn ẩn ở trên trán: cũng giống như vùng da trên, trán cũng chịu nhiều tác động từ bên ngoài, hay thậm chí việc đeo khẩu trang cũng không thể nào che kín vùng trán nên bụi bẩn sẽ bám rất nhiều. Điều này sẽ là nguyên nhân khiến cho mụn ẩn trên trán cũng xuất hiện rất phổ biến.
– Mụn ẩn ở dưới cằm: sẽ có nhiều người trong chúng ta hay có thói quen sờ tay lên cằm cũng như ít chú ý nhiều đến việc chăm sóc vùng da dưới cằm. Điều này chính là nguyên nhân chính khiến cho mụn ẩn dưới da ở cằm xuất hiện nhiều và gây khó khăn trong việc điều trị.
Các tác nhân khiến mụn ẩn dưới da xuất hiện
Trước khi đi đến những cách điều trị và phòng ngừa mụn ẩn dưới da xuất hiện, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những tác nhân gây nên tình trạng này. Thông qua đó, chúng ta sẽ có được những thông tin cần thiết để xây dựng một chế độ chăm sóc da tốt nhất nhé!
Một số các tác nhân gây nên mụn ẩn dưới da có thể kể đến như:
Làn da không được chăm sóc và vệ sinh sạch sẽ
Bước làm sạch là bước cơ bản nhất trong các bước chăm sóc cho da tại nhà. Đây chính là một công viễ quen thuộc hàng ngày của các chị em phụ nữ, tuy nhiên vẫn có một số người là và coi nhẹ bước chăm sóc da này.
Một trong những bước cơ bản cho một quy trình làm sạch da sẽ gồm tẩy trang và rửa mặt. Nếu không kết hợp tẩy trang cùng việc rửa mặt đúng cách thì sẽ vô tìnhtạo điều kiện cho bụi bẩn xâm nhập vào sâu bên trong gây viêm nhiễm, gây tình trạng mụn ẩn dưới da, nặng hơn là sẽ xuất hiện mụn viêm… Cùng với đó, việc rửa mặt không đúng cách, điển hình như việc dùng tay chà sát da quá mạnh cũng sẽ khiến da bạn trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương hơn bao giờ hết.
Các yếu tố môi trường
Có thể thấy, sau một ngày dài làm việc, cơ thể sẽ đổ nhiều mồ hôi, da sẽ tiết nhờn để cân bằng độ ẩm và khói bụi từ môi trường, các tạp chất gây hại cùng lớp kem chống nắng và lớp trang điểm… đều có thể tích tụ sâu trong nang lông và gây tắc lỗ chân lông. Điều này sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập, nếu không được làm sạch da sẽ khiến mụn ẩn dưới da ngày càng phát triển và lan sang các khu vực khác trên da.
Lạm dụng nhiều mỹ phẩm
Có bao giờ bạn đã tự đặt câu hỏi vì sao mình đã chăm sóc da rất kỹ nhưng mụn ẩn dưới da vẫn xuất hiện rất nhiều. Và một trong những lý do gây nên điều này có thể bắt nguồn từ việc sử dụng mỹ phẩm sai cách đấy!
Trên thực tế, trước khi ra đường hay đi làm, các chị em sẽ thường có thói quen trang điểm để tăng thêm phần tự tin. Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý rằng thói quen này nếu không kết hợp với việc tẩy trang, vệ sinh da kỹ lưỡng, lâu dần rất dễ làm cho da trở nên bí bách và gây hiện tượng bít tắc lỗ chân lông.
Cùng với đó, việc sử dụng các loại mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ cũng có thể khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn hết, không chỉ mụn ẩn dưới da xuất hiện mà sẽ còn gây nên nhiều vấn đề khác. Ngoài ra, việc dùng những dụng cụ trang điểm như cọ, bông mút, bông phấn… không vệ sinh cũng là nguyên nhân khiến vi khuẩn dễ tấn công gây mụn ẩn ở dưới da.
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh
Chế độ dinh dưỡng không lành mạnh, ăn nhiều thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng cùng thói quen sinh hoạt không điều độ như thức khuya, thiếu ngủ, thường xuyên căng thẳng… cũng có thể hình thành nên mụn ẩn dưới da.
Và đặc biệt, một thói quen mà nhiều mắc phải và tăng nguy cơ hình thành mụn ẩn dưới da chính là chạm tay lên mặt. Bàn tay của chúng ta luôn tiếp xúc rất nhiều thứ và đó cũng là nơi tập trung nhiều vi khuẩn. Việc đưa tay lên mặt sẽ khiến cho vi khuẩn cùng bụi bẩn xâm nhập vào da một cách nhanh chóng và gây nên việc hình thành mụn ẩn, tiếp diễn lâu ngày sẽ khiến tình trạng này lây lan và nghiệm trọng hơn.
Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể
Bên cạnh những tác nhân bên ngoài, sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể cũng là một trong những tác nhân khiến mụn ẩn dưới da phát triển. Đặc biệt, với những người đang ở tuổi dậy thì hoặc trong thời kỳ mang thai, sự thay đổi nội tiết tố sẽ kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ và sản sinh ra lượng dầu lớn, kết hợp cùng với lớp da chết và bụi bẩn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn hình thành.
Ngoài ra, mốt số người mắc phải các bệnh lý về gan, thận, không thể lọc bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể dẫn đến các chất độc bị đẩy ra ngoài qua bề mặt da làm xuất hiện mụn ẩn dưới da hoặc các loại mụn khác. Cùng với đó, những người cơ địa da nhờn, da nhạy cảm cũng rất dễ bị kích ứng, có nguy cơ bị mụn ẩn cao hơn, nhất là ở vùng trán và hai bên má.
Những cách trị mụn ẩn tại nhà bằng thiên nhiên
Đánh bay mụn ẩn tại nhà với lá tía tô
Tía tô được biết đến nhiều nhất trong nguyên liệu nấu ăn, là một loại rau sống dùng để ăn rất nên thuốc. Tuy nhiên, ngoài tốt cho sức khỏe tía tô còn có công dụng làm đẹp đặc biệt là trị được mụn ẩn.
Trong tía tô có chứa thành phần vitamin C, tinh dầu aldehyd và limonene có tác dụng giải độc cho da, làm mờ vết thâm, trị mụn ẩn và làm trắng da.
Cách thực hiện:
- Nguyên liệu chuẩn bị 15 – 20 lá tía tô và một ít muối, 0,5 lít nước
- Rửa lá tía tô qua nước sạch và các dụng cụ đi kèm. Cho tía tô và muối vào nồi hay ấm đun sôi thật kỹ
- Sau đó chắt lấy nước xông vừa đun ra một tô hay bát sạch, đợi nước bớt nóng khoảng tầm 80 độ rồi lấy một chiếc khăn có độ lớn vừa đủ để trùm được đầu để nước xông có thể bốc hơi lên khắp toàn độ khuôn mặt.
- Xông khoảng 15 phút và sau 15 phút để da nghỉ tầm 10 phút nữa rồi sau đó rửa mặt lại với nước sạch
- Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi lần 3 lần, bạn sẽ phải ngạc nhiên với bí quyết trị mụn này đấy.
Sạch bóng mụn tại nhà bằng nha đam.
Nha đam còn được gọi là lô hội, là một loại thực phẩm có tinh chất làm dịu da, kháng viêm và bổ sung nhiều khoáng chất cho cơ thể hiệu quả. Trong nha đam có các khoáng chất như canxi, kẽm,.. và có nhiều vitamin rất tốt cho da, đồng thời cách trị mụn ẩn tại nhà bằng thiên nhiên bằng nha đam giúp điều trị mụn ẩn hiệu quả
Cách thực hiện:
- Nguyên liệu chuẩn bị một nhánh nha đam, gọt vỏ để lấy phần gel bên trong
- Làm sạch bằng nước ấm và lau khô. Đắp phần gel lên mặt nơi có vùng da bị mụn
- Massage và thư giãn cơ mặt từ 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch
- Tiến hành thực hiện với mẹo trị nám tại nhà này 2-3 lần/ tuần da của bạn sẽ trở nên nhanh chóng trắng mịn và đẹp rạng ngời
- Ngoài ra, có thể kết hợp với các nguyên liệu như chanh, giấm táo… sau đó đem đi xay nhuyễn và đắp lên phần da bị mụn. Thực hiện trong khoảng 20 phút để da có thể hấp thu được các dưỡng chất có rồi rửa lại với nước sạch. Chăm chỉ làm đều đặn thường xuyên mỗi ngày mụn ẩn sẽ ngày càng biến mất
Làm sạch mụn ẩn với rau diếp cá siêu đơn giản
Cách trị mụn ẩn tại nhà bằng thiên nhiên với rau diếp cá, rau diếp cũng được biết đến với một loại nguyên liệu thực phẩm trong ăn uống. Ngoài việc giúp thải độc cơ thể tốt, rau diếp còn tăng sức đề kháng rất hiệu quả. Không chỉ thế, rau diếp còn có công dụng kháng viêm khuẩn và khả năng sát trùng cao nên sẽ dễ dàng hơn trong việc điều trị mụn ẩn.
Cách thực hiện:
- Nguyên liệu chuẩn bị 100g rau diếp cá và 1 thìa muối
- Rửa sạch sau đó cho và máy xay nhuyễn trộn đều với muối đã chuẩn bị
- Dùng hỗn hợp thoa đều lên mặt để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm
- Thực hiện 2-3 lần/tuần đều đặn sẽ có được kết quả như bạn mong muốn
Loại bỏ mụn ẩn với dầu dừa
Dầu dừa được biết là một nguyên liệu thực phẩm rất tốt do có đặc tính kháng khuẩn giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và trị mụn hiệu quả. Trong dầu dừa có các thành phần vitamin E, vitamin axit béo dưới dạng tritenol có khả năng giúp da loại bỏ được những vết thâm nám và hàm lượng Axit liloleic giúp da có thể làm sạch vi khuẩn cũng như ngăn ngừa được mụn ẩn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị lượng dầu dừa vừa đủ sau đó thoa đều lên toàn bộ mặt
- Đặc biệt dùng dầu dừa bạn nên chăm massage mặt quỹ đạo trong theo chiều kim đồng hồ trong thời gian khoảng 10 – 15 phút
- Không rửa lại bằng nước sạch bình thường mà nên dùng sữa rửa mặt để làm sạch lớp dầu dừa trên da
- Kiên trì và thường xuyên thực hiện 2 lần/ tuần đến khi mụn được loại bỏ hoàn toàn
Mật ong cách trị mụn ẩn tại nhà bằng thiên nhiên
Mật ong được xem là một nguyên liệu không thể thiếu khi nhắc đến việc làm đẹp hay chăm sóc da. Từ dưỡng trắng đến điều trị mụn, mật ong luôn là lựa chọn đầu tiên khi điều trị tại nhà.
Trong mật ong có những thành phần kết hợp từ hỗn hợp như: đường Glucose và Fructose, các vitamin như B3, B5, B12, B6, K, C, E cùng các loại khoáng chất như photpho, magie, canxi, clo. Hỗn hợp các khoáng chất chống oxy hóa: catalase, chrysin và pinocembrin…
- Cách 1: Thoa trực tiếp mật ong lên vùng da bị mụn ẩn
- Cách 2: Kết hợp với các nguyên liệu như sữa chua, bột quế đặc biệt là chanh tươi vì trong chanh có chứa axit giúp mụn dưới da được trồi lên bề mặt.
Cách thực hiện: cho mật ong và chanh vào chung theo tỉ lệ 1:1 và trộn đều hỗn hợp sau đó thoa lên vùng da mụn để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm. Thực hiện khoảng 2 lần một tuần bạn sẽ thấy được kết quả được cải thiện rõ rệt.
Tìm hiểu cách phòng ngừa mụn ẩn dưới da xuất hiện
Không bỏ qua việc cấp ẩm, cấp nước cho da
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, việc cung cấp đủ nước và độ ẩm cần thiết cho da sẽ góp phần cải thiện độ đàn hồi và loại bỏ các tạp chất cùng vi khuẩn trên da. Điều này cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát lượng dầu cũng như tăng cường sức bảo vệ da, giúp da trở nên mịn màng mà còn làm giảm mụn ẩn dưới da phát triển một cách rõ rệt.
Để cấp ẩm, cấp nước cho da, trước tiên bạn hãy uống thật nhiều nước, khoảng 2 – 2.5 lít/ ngày, tương đương với việc bổ sung 7 – 8 ly nước. Không cần đơn thuần là bổ sung nước lọc, bạn vẫn có thể xen kẽ bổ sung các loại nước ép hoa quả để giúp da khỏe đẹp từ sâu bên trong.
Cùng với đó, bạn nên kết hợp sử dụng những loại kem dưỡng ẩm dành cho da, đây sẽ là một bước chăm sóc da quan trọng hàng ngày. Sau các bước tẩy trang, sửa mặt, toner, serum thì thoa kem dưỡng ẩm sẽ là một bước khóa ẩm để giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Vệ sinh da mặt đúng cách
Như đã đề cập đến ở những thông tin trên, việc làm sạch da sơ sài, không đúng cách sẽ là nguyên nhân gây nên mụn ẩn dưới da. Chính vì thế, cách ngăn ngừa mụn xuất hiện đơn giản nhất chính là luôn vệ sinh da mặt thật sạch sẽ và đúng cách.
Đây là một bước chăm sóc da vô cùng quan trọng, da khi được làm sạch đúng cách, như vậy mới có khả năng ngừa mụn hình thành, đẩy mụn đã xuất hiện và loại sạch tận gốc mụn. Cùng với đó, việc làm sạch da sẽ giúp bạn loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết dưới da, giúp cho nang lông thông thoáng dễ chịu.
Các bước làm dạch da cần thiết sẽ là tẩy trang thật kỹ sau khi sử dụng mỹ phẩm hay kem chống nắng và rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp vào mỗi sáng và tối. Ngoài ra, bạn hãy kết hợp cùng tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/tuần sẽ ngăn ngừa cũng như loại bỏ dần mụn ẩn dưới da nhé!
Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý
Những gì bạn bổ sung vào cơ thể hàng ngày sẽ phần nào phản ánh tình trạng da của bạn. Chính vì thế, để có một làn da sáng khỏe, hoàn toàn không còn mụn ẩn dưới da xuất hiện, bạn hãy nạp vào cơ thể những thứ tốt nhất.
Những dưỡng chất cần thiết và tốt cho cơ thể sẽ gồm có vitamin (A, B, C, E), protein, axit béo hữu dụng (omega-3, omega-6) … Những thành phần này sẽ có nhiều ở các loại rau xanh và trái cây. Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế những thực phẩm dầu mỡ, cay nóng, caffeine để đảm bảo làn da luôn khỏe đẹp và láng mịn từ sâu bên trong.
Thói quen lành mạnh và kiểm soát căng thẳng
Có thể thấy, khi bạn bị căng thẳng, cơ thể sẽ liên tục lo lắng và mệt mỏi, từ đó sản sinh ra cortisol – một hormone có hại cho da. Đặc biệt, lượng hormone này càng cao sẽ làm tăng tuyến bã nhờn, khiến nang lông dày hơn và từ đó gây ra mụn ẩn dưới da.
Chính vì thế, việc thực hiện những thói quen sinh hoạt lành mạnh như: ngủ đủ giấc, tập luyện thể dục thể thao, sống vui vẻ lạc quan… sẽ là những cách giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh hơn, làn da từ đó cũng được cải thiện, hạn chế hình thành mụn và trắng sáng tự nhiên.
Hướng dẫn chăm sóc da mụn ẩn theo quy trình chuẩn và hiệu quả
Hãy tẩy trang mỗi ngày
Da mặt bị mất vệ sinh là yếu tố hàng đầu gây nên tình trạng mụn ẩn, vì vậy bạn cần phải giữ vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng cách sử dụng các sản phẩm tẩy trang hàng ngày. Những sản phẩm tẩy trang dạng nước hay dạng dầu được thiết kế để dùng được trên nhiều loại da khác nhau, ngay cả khi bạn không trang điểm thì hiệu quả làm sạch vẫn thể hiện rõ rệt khi có thể làm sạch những bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên da mặt.
Tẩy trang hàng ngày là một cách để chăm sóc da mụn ẩn mà bạn nên ghi nhớ và thực hiện đều đặn, bởi vì ngăn ngừa mụn ẩn xuất hiện bao giờ cũng dễ dàng hơn là điều trị khi mụn ẩn đã xuất hiện.
Luôn phải sử dụng sữa rửa mặt
Nên nhớ rằng mụn ẩn thường xuất hiện ở sau trong các tầng ra do chúng có khả năng xâm nhập xuyên qua lỗ chân lông, nếu chỉ sử dụng các sản phẩm tẩy trang bên ngoài bề mặt da thì sẽ không thể chăm sóc da mụn ẩn hoàn toàn. Đây là lúc mà bạn phải lựa chọn cho mình những sản phẩm sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch sâu lỗ chân lông, giữ vệ sinh da và kháng khuẩn một cách toàn diện.
Có nhiều hãng mỹ phẩm đã thiết kế và cho ra những dòng sản phẩm sữa rửa mặt đặc trị cho da mụn ẩn, với đặc tính thấm hút và làm sạch sâu những vùng lỗ chân lông. Bạn sẽ dễ dàng loại bỏ mụn và chăm sóc da mụn ẩn hiệu quả hơn khi khi sử dụng những sản phẩm này với tần suất 2 lần /1 ngày. Và phải nhớ rằng luôn sử dụng sữa rửa mặt mỗi ngày bạn nhé!
Tẩy đi lớp da chết trên mặt
Nếu bạn đang tìm cách chăm sóc da mụn ẩn thì đừng bỏ qua việc tẩy da chết, bởi đây là nguyên nhân hàng đầu khiến bụi bẩn tích tụ và xâm nhập vào lỗ chân lông. Dầu nhờn tiết ra thường xuyên sẽ khiến bụi bẩn bám dính vào những tế bào da chết, gây bít tắc lỗ chân lông vào sinh ra mụn ẩn.
Để loại bỏ hoàn toàn tình trạng mụn ẩn, bạn cần phải tẩy da chết để kích thích sản sinh lớp da mới khỏe mạnh. Vừa giúp loại bỏ nguy cơ sinh ra mụn ẩn lại tăng cường khả năng ngăn ngừa mụn nhờ hình thành lớp da với lớp bảo vệ tự nhiên. Do đó tẩy da chết luôn là một phương pháp hữu hiệu để chăm sóc da mụn ẩn khi cần thiết.
Sử dụng tinh chất đẩy nhân mụn
Có nhiều người khuyên rằng không nên nặn mụn, tuy nhiên điều này không đúng khi bạn gặp phải tình trạng mụn ẩn dưới da. Nếu như giữ nguyên nhân mụn ở dưới những tầng gia trong thời gian dài, chúng có thể tích tụ với kích thước lớn và khiến cho da mặt sần sùi, thậm chí là trở thành sẹo rỗ. Vì vậy cần có biện pháp để loại bỏ hoàn toàn nhân mụn.
Phương pháp chăm sóc da mụn ẩn phổ biến nhất hiện nay là sử dụng các sản phẩm tinh chất có khả năng kích thích, đẩy nhân mụn lên trên bề mặt da để dễ dàng điều trị và chăm sóc hơn.
Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tinh chất dưỡng da với thành phần chủ đạo là AHA, BHa để tác động sâu vào những tầng da, kích thích mụn để chúng phát triển và trồi lên trên bề mặt da. Đây là cách chăm sóc da mụn ẩn dành cho những trường hợp cần loại bỏ mụn khẩn cấp, vậy nên có thể khiến cho da mặt gặp một chút khó chịu trong quá trình sử dụng.
Nếu như ở những trường hợp môn thần xuất hiện ít thì bạn có thể dùng các loại nguyên liệu tự nhiên để đắp mặt nạ, kích thích nốt mụn và loại bỏ chúng khỏi da một cách từ tốn để tránh gây ra những tổn thương trong quá trình trị mụn.
Lưu ý khi áp dụng cách trị mụn ẩn tại nhà bằng thiên nhiên
Tẩy trang
Dù có trang điểm hay không bạn vẫn phải tẩy trang mỗi ngày giúp loại bỏ được vi khuẩn, khói bụi để không gây tắc nghẽn lỗ chân lông đẩy lùi mụn ẩn
Sữa rửa mặt
Dùng sữa rửa mặt làm loại bỏ được chất nhờ tích tụ trên da, làm sạch da và tiêu diệt được vi khuẩn. Nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với tính chất làn da
Tẩy tế bào chết da
Tế bào chết đã tích tụ nhiều khiến lỗ chân lông bị bí và tắc nghẽn. Nên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần giúp làn da được thông thoáng hơn, sạch sẽ hơn để có hiệu quả trong quá trình điều trị mụn
Tránh ánh nắng trực tiếp
Bôi kem chống nắng khi ra đường, tránh tối thiểu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để làn da của bạn được bảo vệ
Thói quen sinh hoạt hợp lý
Bạn nên bắt đầu với thói quen loại bỏ những thức ăn không có lợi cho sức khỏe ra khỏi thực đơn hằng ngày và bổ sung thêm trái cây, rau củ. Ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có được một sức khỏe như mong muốn mà còn giúp bạn trị được mụn ẩn hiệu quả. Nên uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày để tăng cường hiệu quả hơn.
End: Những thông tin cần thiết xoay quanh chủ đề làm đẹp về mụn ẩn dưới da đã được Seoul Luxury chia sẻ đầy đủ ở bài viết trên. Có thể thấy, mụn ẩn dưới da không những khiến chúng ta cảm thấy khó chịu mà còn gây nhiều khó khăn trong việc điều trị. Chính vì thế, ngay bây giờ, bạn hãy tìm cho mình những phương pháp và cách phòng ngừa kịp thời để tránh tình trạng mụn phát triển và lan rộng, gây ra những tổn thương nhất định cho làn da của mình nhé!
Bình luận