Một thân hình thon gọn chắc hẳn là mơ ước không của riêng chị em nào nhưng mỡ thừa lại biến ước mơ này thành cơn ác mộng. Để tiễn biệt điều này, SeoulLuxury.VN sẽ mách chị em công thức rượu gừng giảm béo không thể hiệu quả hơn.
Vì sao nên chọn rượu gừng để giảm béo
Gừng là một vị thuốc quý trong nhiều bài thuốc đông y và là một loại thực phẩm quen thuộc nơi góc bếp của nhiều gia đình. Nhưng không phải ai cũng nắm hết được công dụng của nó.
Thông thường, người ta thường sử dụng gừng như một gia vị trong các món ăn và nước uống để làm ấm cơ thể do gừng vốn có đặc tính nóng. Chắc hẳn ai cũng từng nghe qua nước gừng làm ấm bụng khi bị cảm lạnh nhưng dùng gừng để làm rượu gừng giảm béo thì có vẻ khá xa lạ và mơ hồ.
Các chuyên gia đã chứng minh được hoạt chất chống oxy hóa cao cùng các tinh chất gingerol, shogaol tồn tại trong gừng có tác dụng tuyệt vời trong quá trình phân hủy chất béo, giúp nó diễn ra nhanh và tự nhiên hơn rất nhiều lần so với khi không dùng gừng.
Ngoài ra, gừng còn có lợi cho việc làm tăng độ pH ở dạ dày cũng như hạ thấp hàm lượng triglyceride và cholesterol – 2 thành phần chủ chốt gây ra mỡ thừa và các bệnh liên quan về tim mạch, mỡ máu cực kỳ hiệu quả.
Khi ăn hay cho da tiếp xúc với gừng, gừng sẽ đóng vai trò như một chất cung cấp nhiệt lượng để cơ thể tiêu hao lượng mỡ thừa tích tụ và đốt cháy lượng mỡ này một cách nhanh chóng và mạnh mẽ hơn. Thế mới thấy dùng gừng làm rượu gừng giảm béo là một phương pháp đánh tan mỡ hay đến nhường nào.
Rượu cũng là một thức uống có tính nóng, vậy nên kết hợp gừng và rượu để làm rượu gừng giảm béo là một sự phối hợp hoàn mỹ để đốt cháy mỡ thừa mạnh mẽ hơn nữa. Rượu sẽ đóng vai trò như một chất xúc tác hay dung môi để gừng thẩm thấu sâu và nhanh hơn vào trong các vùng mỡ bị dư thừa và phá tan đi lớp mô mỡ dày cứng đầu này.
Mặc dù bắt nguồn từ truyền miệng trong dân gian nhưng rượu gừng giảm béo qua thời gian đã nhận được sự công nhận của các nhà khoa học và được khuyến khích sử dụng.
Rượu gừng giảm béo rất dễ thực hiện với những nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm lại cực kỳ lành tính và an toàn, mọi đối tượng đều có thể sử dụng mà không cần lo lắng về tác dụng phụ phát sinh hay kích ứng da nguy hiểm. Đặc biệt là các mẹ bầu sau sinh vẫn có thể sử dụng rượu gừng giảm béo hoàn toàn không có vấn đề gì về sức khỏe cho mẹ và bé.
Công thức rượu gừng giảm béo cực hay không thể bỏ lỡ
Cách làm rượu gừng giảm béo đúng cách
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị để làm rượu gừng giảm béo gồm có: 1kg gừng tươi (lựa củ không non quá cũng đừng quá già) + 1 lít rượu trắng
Cách làm rượu gừng giảm béo như sau:
- Đầu tiên, đem gừng đã chuẩn bị đi rửa sạch rồi đập, giã hoặc xay nhuyễn gừng ra để các dưỡng chất trong gừng có thể bộc lộ hết công năng và quá trình thẩm thấu với rượu tốt hơn.
- Sau đó, cho phần gừng xay ở trên vào một cái lọ thủy tinh sạch rồi tiến hành đổ rượu vào sao cho ngập hết gừng. Đóng nắp lọ lại thật kín rồi đem bảo quản ở nơi thoáng mát, khô ráo để ngâm thành rượu gừng giảm béo.
- Sau khoảng 3-6 tháng ngâm ủ, lúc này thấy rượu có màu vàng thì hỗn hợp rượu gừng giảm béo đã hoàn thành và có thể đem đi sử dụng.
Sử dụng rượu gừng để đánh tan mỡ thừa
Sau quá trình ngâm ủ rượu gừng giảm béo, bạn có thể lấy rượu này để loại trừ mỡ.
Đem đổ một ít rượu gừng giảm béo ra bát và lấy khăn mỏng mềm hoặc bông để thấm hỗn hợp rượu gừng giảm béo thoa đều lên vùng da muốn làm tan mỡ.
Đổ rượu đã ngâm ra bát và dùng bông hoặc khăn mỏng thấm rượu sau đó thoa lên vùng bụng khoảng 15-20 phút thì có thể dùng khăn ướt, sạch để lau khô đi lớp rượu gừng giảm béo.
Trong quá trình thoa nên phối hợp với mát xa nhè nhẹ để rượu gừng giảm béo thẩm thấu sâu và nhanh hơn giúp việc đốt cháy mỡ thừa diễn ra mạnh mẽ hơn. Sử dụng rượu gừng giảm béo cấp tốc đồng thời dưỡng da được săn chắc và làm lành các vết rạn da ở mẹ bầu sau sinh cực hay.
Mẹo hay khi sử dụng rượu gừng giảm béo:
- Rượu gừng giảm béo có tính nóng và gừng có thể gây ố vàng móng tay gây mất thẩm mỹ nên chị em có thể mang thêm bao tay nilon để hạn chế điều này.
- Gừng không chỉ làm ố móng tay mà còn có thể phá hủy trang phục xinh đẹp của chị em, vậy nên hãy mặc những quần áo cũ, dài tay hoặc tối màu trong quá trình dùng rượu gừng giảm béo.
- Khi thoa rượu gừng giảm béo vào bụng, chị em có thể cảm thấy nóng và hơi khó chịu, đừng lo đây chỉ là quá trình rượu sinh nhiệt để đốt mỡ mà thôi. Sau một lúc là sẽ biến mất. Tuy nhiên nếu cảm thấy không thể chịu được sức nóng này, chị em có thể đi tắm và giảm lượng rượu vào lần sau.
- Để mỡ nhanh biến mất, bên cạnh thoa rượu gừng giảm béo, chị em có thể giã gừng tươi để lấy nước cốt gừng rồi thoa lên da bị tụ mỡ trước mỗi lần tắm 15 phút.
Kiên trì sử dụng công thức rượu gừng giảm béo này đều đặn 2-3 lần/tuần trong khoảng 1-2 tháng đảm bảo chị em sẽ phải thốt lên bất ngờ về sự thay đổi của vóc dáng.
Lưu ý nhỏ để hiệu quả to khi dùng rượu gừng giảm béo
Tuy công thức rượu gừng giảm béo rất an toàn và không để lại các tác dụng phụ, nhưng để phương pháp này đem lại hiệu quả cao nhất đòi hỏi chị em phải thực hiện phối hợp kèm các biện pháp khác và lưu ý những vấn đề sau đây:
- Cần phải chú ý đến thời gian ngâm rượu: rượu gừng giảm béo phải được ngâm trong thời gian đủ dài, ít nhất là 3 tháng để các dưỡng chất từ gừng và nghệ thẩm thấu và dung hòa sâu vào nhau đem lại tác dụng đốt cháy mỡ tốt hơn.
- Tránh mua phải gừng giả để không phải tiền mất tật mang, nhất là thị trường tràn lan hàng hóa không rõ nguồn gốc. Rượu gừng giảm béo bán trên thị trường cũng cần chú ý lựa chọn các cơ sở bán đáng tin cậy tránh bị kích ứng, mẩn đỏ, nhiễm trùng khi giảm béo.
- Tuyệt đối không xoa rượu gừng ở vùng da mặt, da ngực vì những vùng da này rất nhạy cảm và dễ dàng bị chảy xệ trước sức nóng do rượu gừng giảm béo mang lại.
- Cần rửa thật sạch lại vùng da dùng rượu gừng giảm béo vì có thể lưu lại mùi hôi khó chịu dễ gây kích ứng.
- Bên cạnh đó, để giảm béo nhanh, không chỉ sử dụng mỗi rượu gừng giảm béo mà còn phải có chế độ ăn uống, sinh hoạt, rèn luyện song song với nhau.
- Nên ăn nhiều rau xanh, đậu, các loại trái cây giàu chất xơ và vitamin, hạn chế ăn thức ăn nhiều đường, chất béo; uống đủ nước và ngủ đủ giấc; tránh xa chất kích thích, bia rượu,…kết hợp tập luyện thể dụng thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày.
Trên đây là công thức rượu gừng giảm béo cực hay và các lưu ý nhỏ nhưng quan trọng mà SeoulLuxury.VN đã đúc kết từ kinh nghiệm thực tiễn. Tin rằng bài viết giúp ích cho chị ích trong quá trình lấy lại vóc dáng thon gọn chuẩn đẹp.
Bình luận