Skip to content
Ở giai đoạn dậy thì, ngoài những thay đổi về vóc dáng thì việc thay đổi hormone cũng mang đến nhiều ảnh hưởng đến làn da. Hormone nữ phát triển sẽ làm các tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn khiến mụn trứng cá xuất hiện nhiều hơn. Khi gặp tình trạng này, nên trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả như thế nào? Hãy cùng bài viết tìm hiểu nhé!
Tìm hiểu về mụn trứng cá
Trước khi đi đến những cách trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả nhất, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về sự hình thành của loại mụn này, những nguyên nhân khiến mụn xuất hiện ảnh hưởng đến thẩm mỹ nhé!
Mụn trứng cá có biểu hiện thế nào?
Mụn trứng cá là một loại bệnh da liễu do rối loạn mãn tính của nang long và tuyến bã, gây tắc nghẽn và viêm nang lông do dính dầu và tế bào da chết, thường gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là tuổi vị thành niên. Đây là tình trạng da xuất hiện các nốt mụn có đầu trắng, mụn đầu đen hoặc mụn nhọt và thường xuất hiện trên mặt, trán, ngực, vùng lưng trên và hai bên vai.
Các dấu hiệu và triệu chứng của mụn trứng cá trên da là khác nhau, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng làn da của mỗi người. Cụ thể bệnh trứng cá xuất hiện trên da sẽ có các biểu hiện như sau:
- Nếu da có lỗ chân lông kín, thành nang phình ra thì sẽ tạo ra mụn đầu trắng.
- Mụn đầu đen xuất hiện nếu da có lỗ chân lông mở. Mụn đầu đen có thể trông giống như bụi bẩn mắc kẹt trong lỗ chân lông, nhưng thật ra lỗ chân lông bị tắc nghẽn do vi khuẩn và chuyển sang màu nâu khi tiếp xúc với không khí.
- Mụn trứng cá sẽ chuyển thành những vết sưng nhỏ, nổi đỏ dạng sẩn khi các nang lông bị tắc nghẽn do viêm hoặc nhiễm vi khuẩn.
- Mụn nhọt và mụn có mủ, tạo thành những khối u lớn, rắn, đau dưới bề mặt da.
- Các cục u đau, sưng viêm, đầy mủ bên dưới bề mặt da, mọc thành từng cụm.
Các nguyên nhân khiến mụn trứng cá hình thành
Có bốn yếu tố chính được xem là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá hình thành trên da là:
– Da sản xuất nhiều dầu dư thừa, làm tắc nghẽn nang lông.
– Nang lông bị tắc bởi tế bào da chết và dầu, khiến da dễ bị bám bụi bẩn và vi khuẩn.
– Vi khuẩn trú ngụ tại các nang lông và gây viêm nhiễm tổn thương trên da.
– Sự hoạt động quá mức của hormone androgen, khiến da tăng tiết chất nhờn hơn so với nhu cầu bình thường.
Ngoài ra, một nguyên nhân khác gây mụn trứng cá trên da là do di truyền. Nếu cha mẹ bị mụn trứng cá, bạn cũng sẽ có nguy cơ mắc cao hơn những người cùng trang lứa trong lứa tuổi vị thành niên. Thậm chí, nếu một hoặc cả hai cha mẹ bạn bị mụn trứng cá cho đến lúc trưởng thành, bạn cũng có nhiều khả năng bị mụn trứng cá kéo dài cho đến khi lớn.
Bên cạnh đó, khoa học cũng đã chứng minh, phụ nữ sẽ có nhiều khả năng bị mụn trứng cá trong tuổi trưởng thành hơn nam giới. Giả thiết giải thích cho điều này là do sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể phụ nữ có vào những thời điểm nhất định trong cuộc đời, như: thời gian bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt, thời gian mang thai, sau khi sinh… sẽ khiến tuyết bã nhờn hoạt động và tăng khả năng hình thành mụn trứng cá.
Có thể thấy, mụn trứng cá hiện diện trên da đã gây khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến nhan săc và có thể gây mặc cảm, lo lắng cho nhiều người. Chính vì thế, khi đã xác định đúng những nguyên nhân, cơ chế hình thành của chúng, chúng ta cần có những cách trị mụn trứng cá tại nhà đúng cách và sớm nhất có thể để đạt hiệu quả cao.
Nên trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả như thế nào?
Từ những thông tin trên, việc trị mụn trứng cá kịp thời và đúng cách là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, khi gặp phải tình trạng này, bạn cần phải có những phương pháp trị mụn trứng cá tại nhà đơn giản và mang lại tính hiệu quả cao. Đặc biệt, bạn cần hiểu, làn da bị mụn thực sự rất nhạy cảm, việc lựa chọn nguyên liệu và các sản phẩm điều trị cần đảm bảo an toàn, phù hợp và không gây kích ứng trên da.
Một số cách trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả đang được nhiều chị em chia sẻ trên các diễn đàn làm đẹp trong thời gian gần đây là:
Trị mụn trứng cá tại nhà bằng việc đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là một trong những bước chăm sóc da quan trọng và có tính hiệu quả nhất. Thông qua việc đắp mặt nạ, các dưỡng chất đến từ sản phẩm hay nguyên liệu bạn lựa chọn sẽ thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng tối ưu.
Để có được cách trị mụn trứng cá tại nhà từ việc đắp mặt nạ, bạn có thể sử dụng những nguyên liệu tự nhiên có những thành phần trị mụn để đắp lên da hoặc sử dụng trực tiếp những sản phẩm mặt nạ giấy hay mặt nạ đất sét được bày bán tại các cửa hàng mỹ phẩm.
Với cách trị mụn từ những nguyên liệu tự nhiên, sẽ có rất nhiều các nguyên liệu quen thuộc, rất dễ tìm kiếm và chứa nhiều thành phần cải thiện làn da mụn như: mật ong, giấm táo, trà xanh, nghệ, nha đam… Thực hiện những loại mặt nạ tự nhiên này khá đơn giản, hầu hết bạn sẽ xay nhuyễn, kết hợp trộn đều các nguyên liệu rồi thoa lên da.
Tuy nhiên, cách trị mụn trứng cá tại nhà thực sự không mang đến kết quả tối ưu. Bởi hầu hết chúng đều đến từ kinh nghiệm cá nhân, nguyên liệu có thể phù hợp với làn da của người này, nhưng cũng có thể gây kích ứng trên làn da của người khác. Điều này sẽ khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Vì thế, nếu sử dụng mặt nạ, chúng ta vẫn nên ưu tiên những loại mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét trị mụn được điều chế kỹ càng đến từ những thương hiệu uy tín nhé!
Sử dụng những sản phẩm kem bôi đặc trị mụn
Hiện nay, trên thị trường đã xuất hiện rất nhiều các sản phẩm kem bôi trị mụn trứng cá, bạn có thể lựa chọn để sử dụng chăm sóc da tại nhà. Hầu hết những sản phẩm này sẽ được điều chế từ các nguyên liệu tự nhiên có khả năng trị mụn, kết hợp thêm một số thành phần hóa học, mang đến hiệu quả cải thiện da mụn từ sâu bên trong da.
Để có được hiệu quả tốt đến từ cách trị mụn trứng cá tại nhà này, bạn hãy lựa chọn những sản phẩm không chứa chất bảo quản, có thành phần dịu nhẹ và được đánh giá cao về khả năng trị mụn. Tuy nhiên, với sự đa dạng của các sản phẩm trên thị trường, để lựa chọn được sản phẩm tốt nhất, bạn nên thăm khám trước với bác sĩ da liễu về tình trạng da của mình, từ đó sẽ nhận được sự tư vấn sử dụng “đúng thuốc đúng bệnh”.
Cùng với đó, bạn vẫn có thể sử dụng thuốc bôi đặc trị trong quá trình áp dụng những cách trị mụn trứng cá tại nhà khác. Hãy sử dụng đều đặn trong một thời gian dài để có được kết quả tốt nhất bạn nhé!
Một số cách ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện
Vệ sinh da mặt đúng cách
Việc làm sạch da sơ sài, không đúng cách sẽ là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá trên da. Chính vì thế, cách ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện đơn giản nhất chính là luôn vệ sinh da mặt thật sạch sẽ và đúng cách.
Đây là một bước chăm sóc da vô cùng quan trọng, da khi được làm sạch đúng cách, như vậy mới có khả năng ngừa mụn hình thành, đẩy mụn đã xuất hiện và loại sạch tận gốc mụn. Cùng với đó, việc làm sạch da sẽ giúp bạn loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết dưới da, giúp cho nang lông thông thoáng dễ chịu.
Các bước làm dạch da cần thiết sẽ là tẩy trang thật kỹ sau khi sử dụng mỹ phẩm hay kem chống nắng và rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp vào mỗi sáng và tối. Đối với những làn da nhạy cảm, da dễ nổi mụn, bạn hãy ưu tiên lựa chọn những sản phẩm sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, độ pH thấp để đảm bảo không gây kích ứng nhé!
Không quên việc tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết cho da là một khâu vô cùng quan trọng trong cách phòng ngừa mụn trứng cá tại nhà. Quả thực trị mụn trứng cá tại nhà sẽ gặp nhiều khó khăn, thậm chí là không có được kết quả. Vì thế, ngăn ngừa sẽ là điều quan trọng để bạn không gặp phải vấn đề này.
Bạn hãy thực hiện tẩy tế bào chết cho da mặt 2 – 3 lần mỗi tuần để giúp da loại bỏ lớp sừng, thông thoáng lỗ chân lông. Cách này cũng sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện và thúc đẩy sản sinh các tế bào mới. Bạn có thể sử dụng những nguyên liệu tự nhiên như bã cà phê, muối, mật ong, chanh, tinh bột nghệ… để tạo thành các hỗn hợp tẩy tế bào chết tại nhà nhé!
Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý
Những gì bạn bổ sung vào cơ thể hàng ngày sẽ phần nào khiến da dễ bị nổi mụn trứng cá. Chính vì thế, để có một làn da sáng khỏe, hoàn toàn không còn mụn xuất hiện, bạn hãy nạp vào cơ thể những thứ tốt nhất.
Những dưỡng chất cần thiết và tốt cho cơ thể sẽ gồm có vitamin (A, B, C, E), protein, axit béo hữu dụng… sẽ có nhiều ở các loại rau xanh và trái cây. Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế những thực phẩm dầu mỡ, cay nóng, caffeine để đảm bảo làn da luôn khỏe đẹp và láng mịn từ sâu bên trong.
Sinh hoạt lành mạnh và kiểm soát căng thẳng
Có thể thấy, khi bạn bị căng thẳng, cơ thể lo lắng và mệt mỏi sẽ tăng sản sinh ra cortisol – một hormone có hại cho da. Đặc biệt, lượng hormone này càng cao sẽ làm tăng tuyến bã nhờn, khiến nang lông dày hơn và từ đó gây ra mụn trứng cá trên da.
Chính vì thế, việc thực hiện những thói quen sinh hoạt lành mạnh cũng là một cách trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả. Việc bạn cần làm sẽ là ngủ đủ giấc, tập luyện thể dục thể thao, sống vui vẻ lạc quan… giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh hơn, làn da từ đó cũng được cải thiện, hạn chế hình thành mụn trứng cá gây mất thẩm mỹ.
End: Trên đây là những chia sẻ về những kiến thức trị mụn trứng cá tại nhà, từ nguyên nhân, cách điều trị và cách phòng ngừa. Có thể thấy, mụn trứng cá không những khiến chúng ta cảm thấy khó chịu mà còn gây nhiều khó khăn trong việc điều trị. Chính vì thế, ngay bây giờ, bạn hãy tìm cho mình những phương pháp và cách phòng ngừa kịp thời để tránh tình trạng mụn lan rộng, gây ra những tổn thương nhất định cho làn da của mình nhé!
Bình luận