Xăm môi có ăn khoai lang được không? Một số lợi ích của khoai lang


Nếu như bạn không biết thì xăm môi thẩm mỹ có thể giúp cho đôi môi trở nên đẹp và căng mọng hơn. Tuy nhiên sau khi thực hiện xăm môi thì cần phải thay đổi chế độ dinh dưỡng trong phù hợp để không gây ra tổn thương. Chính vì vậy mà có nhiều người thắc mắc không biết xăm môi có ăn khoai lang được không. Hãy cùng SeoulLuxury tìm hiểu vấn đề này qua bài viết này nhé!!!

Bạn hoàn toàn có thể ăn khoai lang sau khi xăm môi
Bạn hoàn toàn có thể ăn khoai lang sau khi xăm môi

Xăm môi có ăn khoai lang được không?

Khoai lang là một trong số ít những loại thực phẩm tốt, an toàn và phù hợp để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng sau khi thực hiện phun xăm môi.

Theo chuyên gia thẩm mỹ thì sau khi xăm môi chúng ta nên ăn khoai lang để tăng sức đề kháng, sức khỏe của cơ thể và giúp thúc đẩy quá trình nhanh lành vết thương, tránh viêm nhiễm và lên màu môi đẹp nhất.

Ăn khoai lang không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cho đôi môi của bạn sau khi xăm lên màu đẹp hơn. Nhờ vào thành phần đặc biệt là vitamin C và khoáng chất đã giúp khoai lang luôn dẫn đầu trong danh sách những món cần ăn sau khi phun xăm.

Có rất ít loại thực phẩm cung cấp đủ hàm lượng vitamin A, C, mà còn chứa cả beta carotene, mangan và khoáng chất, nhưng khoai lang đều sở hữu hết tất cả những thứ này. Do vậy ăn khoai lang thường xuyên sau khi phun xăm môi sẽ hỗ trợ bạn làm giảm tình trạng viêm nhiễm trong các mô da trên khắp cơ thể, giúp các vết sẹo không bị mưng mủ và tái tạo vết thương trên da nhanh lành, đặc biệt là ở da môi sau khi xăm.

Ngoài ra thì nó còn có đặc tính nổi bật là kết cấu mềm và dễ nhai nuốt. Ăn khoai lang sau khi xăm môi sẽ không khiến bạn gặp phải những tổn thương ở vùng môi giống như các loại thực phẩm khác. Từ đó hạn chế được việc tác động đến vết thương, giúp quá trình lên màu môi chuẩn đẹp diễn ra thuận lợi hơn. Chắc chắn rằng với những tác dụng ảnh đã được nhắc đến ở phần trên của bài viết, bạn đã hoàn toàn biết được xăm môi có ăn khoai lang được không. Vậy nên ăn như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

Khoai lang mang đến nhiều tác dụng tốt đối với vùng môi sau xăm
Khoai lang mang đến nhiều tác dụng tốt đối với vùng môi sau xăm

Những lợi ích khi ăn khoai lang với sức khỏe

Khoai lang là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

  • Tăng cường hệ thống miễn dịch: Khoai lang chứa nhiều vitamin như vitamin A, C, B6 và một số khoáng chất mangan, kali, sắt, đồng có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn.
  • Thành phần khoai lang chứa các hoạt chất chống oxy hóa như beta-carotene có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi tác động của các gốc tự do và ô nhiễm từ môi trường xung quanh.
  • Ăn khoai lang giúp hỗ trợ cải thiện sức khỏe đường ruột và hệ thống tiêu hóa nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào.
  • Khoai lang có chỉ số đường huyết thấp nên giúp kiểm soát đường huyết và ngăn chặn hàm lượng insulin tăng cao.
  • Hỗ trợ giảm cân: Do chứa chất xơ và có chỉ số đường huyết thấp, khoai lang giúp duy trì cảm giác no lâu hơn và hỗ trợ quá trình giảm cân.
  • Cung cấp năng lượng: Khoai lang cung cấp năng lượng ổn định, giúp duy trì sức khỏe của cơ bắp và hệ thống thần kinh.
  • Khoai lang hỗ trợ hệ thống miễn dịch và phòng ngừa nhiễm trùng tại vết thương nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào.

Xăm môi ăn rau lang được không?

Sau khi đã giải đáp thắc mắc xăm môi có ăn khoai lang được không thì không ít người băn khoăn rằng rau lang có thể ăn sau khi xăm môi không? Câu trả lời là có, bạn hoàn toàn có thể ăn rau lang sau khi kết thúc liệu trình xăm môi.

Được biết đến là loại rau dân dã và quen thuộc với người Việt, rau lang không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể, mà còn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời như hỗ trợ tăng sức đề kháng, kháng khuẩn và tốt cho cơ thể, làn da.

Bên cạnh đó, trong rau lang có chất tốt cho cơ thể và hỗ trợ quá trình hồi phục sau phun xăm hiệu quả như vitamin C, vitamin B5, riboflavin,… tương tự như khoai lang. Chúng không chỉ giúp tăng đề kháng cho cơ thể, mà còn giúp vết thương nhanh lành, màu môi lên chuẩn hơn.

Ngoài ra, rau lang cũng không có thành phần gây hại cho vùng da mới phun xăm ở môi. Chính vì vậy bạn có thể an tâm thêm vào thực đơn của mình hàng ngày sau phun môi nhé!

Rau lang có thể ăn sau khi phun xăm môi
Rau lang có thể ăn sau khi phun xăm môi

Việc bổ sung những dưỡng chất thông qua chế độ ăn phù hợp, cùng các loại thực phẩm an toàn sẽ giúp bạn hỗ trợ đẩy nhanh thời gian hồi phục và lên màu môi. Trong đó, rau lang và khoai tây đều là lựa chọn lý tưởng. Chị em nên ưu tiên ăn những món chế biến luộc thay vì xào, để tránh dầu mỡ gây ảnh hưởng đến màu môi, khiến môi bị loang lổ mất thẩm mỹ.

Bên cạnh đó chú ý kiêng khem những loại thực phẩm như thịt bò, thịt gà, đồ nếp, rau muống, chất kích thích, rượu bia, hải sản,.. Để đảm bảo hiệu quả lên màu tốt, tránh màu môi bị loang lổ, và vết thương bị lên mủ, nhiễm trùng, đau nhức, thậm chí là biến chứng không mong muốn gây nguy hiểm.

Kiêng khem thực phẩm đúng sẽ giúp màu môi lên chuẩn xác hơn
Kiêng khem thực phẩm đúng sẽ giúp màu môi lên chuẩn xác hơn

Hướng dẫn cách ăn khoai lang để môi xăm mau phục hồi

Để giữ nguyên vẹn được các axit amin, enzym tiêu hoá và protein có trong khoai lang thì tốt nhất bạn nên áp dụng phương pháp chế biến là luộc hoặc hấp. Đây cũng là phương pháp giúp cho bạn có thể ăn khoai lang một cách dễ dàng dễ tiêu hóa mà không gặp phải các vấn đề ảnh hưởng đến vết thương sau khi xăm môi.

Bên cạnh đó thì cần phải hạn chế ăn các món chiên xào với dầu mỡ Nếu sử dụng khoai lang làm thực phẩm chính. Dầu mỡ có thể gây ảnh hưởng không tốt đến vết thương sau khi xăm môi của bạn.

Sau khi xăm môi thì chỉ nên ăn khoai lang hấp hoặc luộc
Sau khi xăm môi thì chỉ nên ăn khoai lang hấp hoặc luộc

Lưu ý ăn khoai lang sau khi xăm môi đúng cách

Khi ăn khoai lang, bạn cần lưu ý một số yếu tố dưới đây để tiêu thụ thực phẩm này một cách khoa học, hiệu quả:

  • Không nên ăn khoai lang sống hoặc ăn khoai lang lúc đói gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
  • Hàm lượng khoai lang nên ăn 1 ngày là từ 1-2 củ, tương đương từ 250g đến 300g. Không nên ăn quá nhiều khoai lang khiến cơ thể khó hấp thụ dưỡng chất.
  • Sơ chế khoai lang kỹ càng trước khi chế biến, hạn chế ăn khoai lang có đốm đen hoặc lên mầm.
  • Nên ăn khoai lang luộc sau xăm môi, kiêng ăn khoai lang chiên rán dầu mỡ làm ảnh hưởng đến chất lượng môi sau phun xăm.
Chú ý tiêu thụ khoai lang theo đúng liều lượng chuyên gia khuyên dùng
Chú ý tiêu thụ khoai lang theo đúng liều lượng chuyên gia khuyên dùng

Trên đây Seoulluxury chia sẻ là thông tin giải đáp thắc mắc xăm môi có ăn khoai lang được không? Mong rằng bạn đọc có được thông tin hữu ích và chọn được thực phẩm phù hợp trong quá trình hồi phục sau phun môi, giúp đẩy nhanh thời gian hồi phục và khả năng lên màu môi tốt nhất cho màu môi.

>>> Các bài viết liên quan:

5/5 - (1 bình chọn)

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận