Cách tắm trắng bằng sữa chua tại nhà đơn giản hiệu quả


Tắm trắng là xu hướng làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ hiện đại ưa chuộng trong nhiều năm gần đây. Nếu bạn đang sở hữu làn da ngăm đen hoặc không đều màu nhưng lại lo sợ những sản phẩm làm trắng da không chất lượng thì hãy tham khảo cách tắm trắng bằng sữa chua. Dưới đây là một số công thức tắm trắng hiệu quả, an toàn mà bạn nên lưu lại để áp dụng nhé!

Tắm trắng bằng sữa chua có thực sự đem lại hiệu quả tốt không?

Có thể bạn đã biết, sữa chua là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho hoạt động của hệ thống tiêu hoá. Bên cạnh đó, sữa chua còn là nguyên liệu giúp làm trắng da an toàn, hiệu quả và được nhiều người yêu thích.

Tắm trắng bằng sữa chua là phương pháp làm đẹp được nhiều người yêu thích
Tắm trắng bằng sữa chua là phương pháp làm đẹp được nhiều người yêu thích

Sở dĩ sữa chua đem lại hiệu quả tắm trắng tốt như vậy là bởi vì:

  • Thành phần acid lactic có trong sữa chua giúp dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Đồng thời hỗ trợ loại bỏ tế bào chết cho da, ngăn ngừa tình trạng tiết bã nhờn. Nhờ vậy, làn da sẽ trở nên trắng sáng, đều màu.
  • Thành phần vitamin B, D, E có trong sữa chua không chỉ đem lại lợi ích thiết thực cho sức khỏe mà còn giúp da khỏe từ trong và rạng rỡ từ ngoài. Bên cạnh đó, vitamin trong sữa chua cũng giúp da cải thiện tính đàn hồi, từ đó làm chậm quá trình lão hoá da, làm mờ các vết chân chim, đốm nám, tàn nhang.
  • Các khoáng chất có trong sữa chua như kẽm, magie, canxi,… giúp tăng sinh tế bào, dưỡng cho làn da trắng hồng. Ngoài ra, khoáng chất cũng giúp da kháng khuẩn và phục hồi các tế bào tổn thương hiệu quả.

Tóm lại, tắm trắng bằng sữa chua là giải pháp làm đẹp hiệu quả, an toàn và cực kỳ tốt. Bạn có thể tham khảo để áp dụng tại nhà, từ đó sớm sở hữu làn da như ý nhé!

Nên chọn tắm trắng bằng loại sữa chua nào?

Theo các chuyên gia, để thực hiện quy trình tắm trắng tại nhà hiệu quả, an toàn, bạn nên lựa chọn loại sữa chua không đường thay vì có đường. Bởi, sữa chua không đường có chứa hàm lượng vitamin, hoạt chất chống lão hóa cao, giúp da chắc khỏe, đều màu.

Ngược lại, hàm lượng đường trong sữa chua có đường có thể cản trở quá trình hấp thu dưỡng chất thiết yếu của da, thậm chí gây ra tình trạng kích ứng với làn da nhạy cảm.

Tắm trắng bằng sữa chua không đường đem lại hiệu quả tốt hơn
Tắm trắng bằng sữa chua không đường đem lại hiệu quả tốt hơn

Cách tắm trắng bằng sữa chua giúp nâng tone sau 7 ngày

Dưới đây là các cách tắm trắng bằng sữa chua giúp nâng tone hiệu quả ngay tại nhà:

Bí quyết tắm trắng bằng sữa chua và mật ong

Mật ong từ trước đến nay đã được biết đến là “thần dược” trong việc chăm sóc da, dưỡng da. Mật ong chứa hàm lượng cao các loại vitamin, chất chống oxy hóa giúp da khỏe đẹp, thu nhỏ lỗ chân lông, từ đó trẻ hóa da hiệu quả.

Cách tắm trắng bằng sữa chua và mật ong cực kỳ đơn giản như sau:

  • Trộn đều sữa chua và mật ong nguyên chất vào bát sạch theo tỷ lệ 2:1.
  • Làm sạch vùng da toàn thân bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở đều.
  • Thoa hỗn hợp nguyên liệu đã chuẩn bị lên vùng da cần dưỡng trắng. Để yên trong khoảng 30 phút rồi lau lại một lần nữa bằng nước sạch.
Cách tắm trắng bằng sữa chua và mật ong cực kỳ đơn giản
Cách tắm trắng bằng sữa chua và mật ong cực kỳ đơn giản

Cách tắm trắng bằng sữa chua và vitamin E đơn giản

Theo các chuyên gia, vitamin E có khả năng chống oxy hóa, giúp da giảm mụn, đồng thời hỗ trợ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Bạn có thể tắm trắng tại nhà bằng nguyên liệu sữa chua, mật ong và vitamin E như sau:

  • Trộn đều vào bát sạch 1 hộp sữa chua không đường, 4 viên vitamin E, 1 muỗng mật ong nguyên chất.
  • Thoa đều hỗn hợp nguyên liệu trên lên vùng da trên khắp cơ thể để giúp da hấp thu các dưỡng chất.
  • Bạn nên thư giãn nhẹ nhàng trong khoảng 20 – 25 phút rồi tắm lại một lần nữa với nước sạch.
Tắm trắng bằng sữa chua và vitamin E đem lại hiệu quả tốt
Tắm trắng bằng sữa chua và vitamin E đem lại hiệu quả tốt

Cách tắm trắng bằng sữa chua và cám gạo hiệu quả

Nhắc đến cách tắm trắng bằng sữa chua thì không thể bỏ qua công thức sữa chua và cám gạo. Sự kết hợp hoàn hảo này giúp tăng cường tác dụng tẩy da chết cho da, đồng thời hỗ trợ tái tạo tế bào da mới, từ đó giúp da đều màu, trắng sáng.

  • Đầu tiên, bạn hãy trộn đều tay khoảng 100g bột cám gạo, 1 hộp sữa chua không đường cho đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
  • Dùng cọ thoa đều hỗn hợp trên lên da và massage bằng tay nhẹ nhàng khoảng 15 phút.
  • Để làm sạch các nguyên liệu còn sót lại, bạn chỉ cần tắm lại một lần nữa với nước ấm nhé!
Sự kết hợp giữa sữa chua và cám gạo giúp tăng cường tác dụng tẩy da chết cho da
Sự kết hợp giữa sữa chua và cám gạo giúp tăng cường tác dụng tẩy da chết cho da

Tắm trắng bằng sữa chua và bột trà xanh đem lại hiệu quả cao

Chắc hẳn, chị em đã từng nghe qua về công thức tắm trắng bằng sữa chua và bột trà xanh. Đây là cách tắm trắng hiệu quả, giúp loại bỏ các sắc tố đen trong da, từ đó giúp da trắng sáng, mịn màng.

  • Bạn chỉ cần trộn vào bát sạch 1 hộp sữa chua không đường và 2 thìa bột trà xanh nguyên chất.
  • Dùng khăn mềm lau sạch toàn thân và thoa hỗn hợp trên lên da cho đều tay.
  • Thư giãn cơ thể nhẹ nhàng khoảng 25 phút và tắm lại lần cuối với nước ấm.
Cách tắm trắng bằng sữa chua và trà xanh cực kỳ hiệu quả, giúp loại bỏ các sắc tố đen trong da
Cách tắm trắng bằng sữa chua và trà xanh cực kỳ hiệu quả, giúp loại bỏ các sắc tố đen trong da

Công thức tắm trắng bằng bơ và sữa chua an toàn

Trong thành phần quả bơ có chứa 20 loại vitamin và khoáng chất cực kỳ tốt cho da. Sự kết hợp giữa sữa chua và bơ sẽ giúp làn da được phục hồi và giảm tình trạng lão hóa, xỉn màu da.

  • Trước hết, bạn hãy trộn đều 1 hộp sữa chua không đường cùng nửa quả bơ và 2 thìa dầu dừa vào bát sạch.
  • Bạn tắm với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở đều ra, giúp da hấp thu tối đa dưỡng chất cần thiết.
  • Sau đó bạn thoa nhẹ nhàng hỗn hợp nguyên liệu lên da và để khô tự nhiên trong khoảng 15 phút.
Trong thành phần quả bơ có chứa 20 loại vitamin và khoáng chất cực kỳ tốt cho da
Trong thành phần quả bơ có chứa 20 loại vitamin và khoáng chất cực kỳ tốt cho da

Bí quyết tắm trắng đơn giản bằng sữa chua và khoai tây

Có thể bạn chưa biết, khoai tây có chứa hàm lượng cao các dưỡng chất vitamin C, E và chất chống oxy hóa, giúp da trắng hồng, đều màu. Bạn có thể kết hợp nguyên liệu khoai tây và sữa chua để tắm trắng ngay tại nhà như sau:

  • Bạn luộc chín 1 củ khoai tây, để cho nguội hẳn rồi đem nghiền nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
  • Sau đó, bạn đem trộn đều khoai tây nghiền và 1 hộp sữa chua không đường sao cho tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
  • Thoa hỗn hợp trên lên vùng da toàn cơ thể và thư giãn thêm khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước.
Khoai tây có chứa hàm lượng cao các dưỡng chất vitamin C, E và chất chống oxy hóa, giúp da trắng hồng
Khoai tây có chứa hàm lượng cao các dưỡng chất vitamin C, E và chất chống oxy hóa, giúp da trắng hồng

Cách tắm trắng siêu đơn giản bằng sữa chua và bột yến mạch

Yến mạch từ lâu đã được biết đến là nguyên liệu có lợi cho sức khoẻ và có công dụng dưỡng trắng da vượt trội. Cách tắm trắng bằng sữa chua không đường và bột yến mạch cũng được nhiều người áp dụng ngày nay.

  • Trước tiên, bạn cần trộn đều khoảng 100g bột yến mạch nguyên chất và 1 hộp sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Tắm rồi thoa hỗn hợp trên lên da và thư giãn nhẹ nhàng khoảng 20 – 30 phút.
Yến mạch từ lâu đã được biết đến là nguyên liệu có lợi cho sức khoẻ và có công dụng dưỡng trắng da
Yến mạch từ lâu đã được biết đến là nguyên liệu có lợi cho sức khoẻ và có công dụng dưỡng trắng da

Phương pháp tắm trắng bằng sữa chua và cà rốt tại nhà

Cà rốt là thực phẩm chứa hàm lượng beta caroten cao cùng nhiều chất khoáng, vitamin thiết yếu. Bạn nên tắm trắng bằng sữa chua kết hợp với cà rốt để sớm sở hữu làn da đẹp mịn màng, rạng rỡ như sau:

  • Cà rốt đem rửa sạch, cạo vỏ rồi luộc chín bằng nước sôi. Sau đó, bạn xay nhuyễn cà rốt và trộn với 1 hộp sữa chua không đường.
  • Thoa hỗn hợp sữa chua, cà rốt lên da và thư giãn khoảng 20 phút cho dưỡng chất hấp thụ hết vào da.
Cà rốt là thực phẩm chứa hàm lượng beta caroten cao cùng nhiều chất khoáng, vitamin thiết yếu
Cà rốt là thực phẩm chứa hàm lượng beta caroten cao cùng nhiều chất khoáng, vitamin thiết yếu

Cách tắm trắng bằng sữa chua và lá bạc hà dễ dàng

Phương tắm tắm trắng bằng nguyên liệu lá bạc hà và sữa chua được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Cách làm này không chỉ giúp bật tông da mà còn đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà.

  • Lá bạc hà bạn đem rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng khoảng 20 phút rồi đem xay nhuyễn.
  • Bạn trộn đều vào bát sạch hỗn hợp nguyên liệu gồm có 1 hộp sữa chua không đường, lá bạc hà xay nhuyễn.
  • Dùng cọ thoa hỗn hợp nguyên liệu trên lên da, sau 20 phút thì tắm lại một lần nữa với nước ấm.
Công thức tắm trắng bằng sữa chua và lá bạc hà giúp bật tone da nhanh chóng
Công thức tắm trắng bằng sữa chua và lá bạc hà giúp bật tone da nhanh chóng

Tắm trắng bằng sữa chua không đường và lòng trắng trứng

Hàm lượng vitamin, protein và dưỡng chất có trong lòng trắng trứng gà sẽ giúp cải thiện sắc tố da, từ đó ngăn ngừa lão hóa. Cách tắm trắng bằng sữa chua và lòng trắng trứng gà cũng khá được ưa chuộng và áp dụng rộng rãi hiện nay:

  • Đầu tiên, bạn hãy tách lòng trắng trứng gà rồi trộn đều với 1 hộp sữa chua không đường và 1 muỗng nước cốt chanh.
  • Tẩy tế bào chết cho da rồi thoa hỗn hợp trên lên vùng da cần dưỡng trắng.
Hàm lượng vitamin, protein và dưỡng chất có trong lòng trắng trứng gà sẽ giúp cải thiện sắc tố da
Hàm lượng vitamin, protein và dưỡng chất có trong lòng trắng trứng gà sẽ giúp cải thiện sắc tố da

Một số lưu ý khi tắm trắng bằng sữa chua ngay tại nhà

Cách tắm trắng bằng sữa chua đem lại công dụng bất ngờ và hiệu quả vượt trội. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện, bạn cần lưu ý một số vấn đề quan trọng như sau:

  • Trước khi tắm trắng bằng sữa chua, bạn nên thử hỗn hợp lên vùng da ở cổ tay. Nếu sau khoảng 15 – 20 phút, bạn vẫn cảm thấy dễ chịu thì có thể thực hiện tắm trắng toàn thân. Tuy nhiên, nếu da ở cổ tay có biểu hiện kích ứng, nổi mẩn thì bạn không nên áp dụng phương pháp này.
  • Khi thực hiện tắm trắng bằng sữa chua hay các nguyên liệu khác, bạn nên che chắn da cẩn thận mỗi khi ra ngoài. Mục đích của việc này là giúp hạn chế tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời tới da.
  • Không nên lạm dụng phương pháp tắm trắng bằng sữa chua mà chỉ nên áp dụng khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần. Bởi tắm trắng quá thường xuyên có thể gây ra tình trạng bào mòn da, tổn thương da nguy hiểm.
  • Nên tẩy tế bào chết cho da trước khi tắm trắng để giúp da hấp thu tối đa các dưỡng chất có trong nguyên liệu làm đẹp.
  • Bạn có thể kết hợp sử dụng thêm kem dưỡng ẩm chuyên sâu để hỗ trợ quá trình tái tạo da, từ đó giúp da sáng hồng, mịn màng.
  • Phương pháp tắm trắng bằng sữa chua hiệu quả nhưng đòi hỏi tính kiên trì. Vì vậy, bạn hãy áp dụng thường xuyên và đừng bỏ dở giữa chừng nhé!
Phương pháp tắm trắng bằng sữa chua hiệu quả nhưng đòi hỏi tính kiên trì
Phương pháp tắm trắng bằng sữa chua hiệu quả nhưng đòi hỏi tính kiên trì

Trên đây là các công thức tắm trắng bằng sữa chua đơn giản, hiệu quả và có thể thực hiện ngay tại nhà. Mong rằng, qua những thông tin mà chúng tôi cung cấp trong bài viết, chị em đã có thêm kiến thức và bí quyết để sớm sở hữu làn da trắng sáng, đẹp mịn màng, tự tin tỏa sáng giữa đám đông.

Đánh giá bài viết này!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận