Rau mồng tơi là nguồn thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe. Không chỉ vậy, mồng tơi còn được biết đến với công dụng dưỡng sáng da thần kỳ. Tham khảo ngay 5+ bí kíp tắm trắng toàn thân bằng lá mồng tơi đơn giản, hiệu quả dưới đây để áp dụng thực hiện tại nhà.
Thành phần lá mồng tơi dưỡng sáng da
Theo nghiên cứu khoa học, mồng tơi có tác dụng dưỡng sáng và làm đẹp cho làn da nhờ những thành phần như:
- Vitamin C: Mồng tơi chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, đóng vai trò là chất chống oxy hóa giúp làm trắng da và giảm tình trạng đen, thâm sạm da do cháy nắng.
- Vitamin E: Vitamin E có trong lá mồng tơi giúp ngăn chặn các tác nhân gây hại từ tia UV lên da, từ giúp da trở nên mềm mại hơn.
- Canxi và Kali: Những khoáng chất này giúp duy trì độ ẩm cho da, giúp da trở nên mềm mại và tăng cường độ đàn hồi.
- Tinh dầu thiên nhiên: Mồng tơi cũng chứa tinh dầu thiên nhiên, giúp dưỡng da mềm mại và giảm tình trạng khô da.
- Carotene và lutein: Cải thiện tình trạng da lão hóa, giảm tình trạng mụn ẩn, mụn viêm giúp làn da thêm căng mịn tươi trẻ.
5 cách tắm trắng toàn thân bằng lá mồng tơi đơn giản tại nhà
Tắm trắng bằng lá mồng tơi là phương pháp tự nhiên được ông bà ta áp dụng từ lâu đời. Bạn có thể sử dụng lá mồng tơi để tắm trắng hoặc kết hợp cùng các nguyên liệu khác giúp tăng cường hiệu quả làm đẹp với công thức sau:
Cách tắm trắng bằng lá mồng tơi
Như đã phân tích ở nội dung trên, lá mồng tơi chứa nhiều thành phần có khả năng dưỡng sáng và làm đều màu da. Do đó, bạn có thể sử dụng lá mồng tơi để tắm trắng theo các bước dưới đây:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá mồng tơi rửa sạch, loại bỏ phần rễ và cắt lá thành từng đoạn nhỏ để dễ dàng xử lý.
- Bước 2: Xay nhuyễn lá mồng tơi bằng máy xay để thu được hỗn hợp sánh mịn.
- Bước 3: Tắm rửa sạch sẽ bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp lá mồng tơi lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
- Bước 4: Thư giãn trong vòng 15-20 phút rồi tắm lại bằng nước mát để làm sạch da.
Hỗn hợp tắm trắng từ lá mồng tơi và cà chua
Cà chua chứa hàm lượng lớn vitamin C, Lycopene, Beta-carotene có tác dụng dưỡng da trắng sáng, duy trì sự đàn hồi của da và làm mờ vết thâm, nám, sạm hữu hiệu. Bên cạnh đó, vitamin K và các khoáng chất trong cà chua còn giúp làm dịu da, dưỡng da mềm mại, mịn màng.
Vì thành phần giàu hoạt chất dưỡng trắng nên cà chua thường được sử dụng cùng với lá mồng tơi để tăng hiệu quả làm da sáng mịn hồng hào. Các bước thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm: 1/2 chén mồng tơi đã nghiền nhuyễn, 1/2 chén cà chua nghiền nhuyễn, 1 thìa cafe mật ong. Thực hiện trộn đều các nguyên liệu lại với nhau sao cho thu được hỗn hợp sánh mịn và đồng nhất.
- Bước 2: Vệ sinh da sạch sẽ bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp cà chua, mồng tơi thành từng lớp mỏng lên da.
- Bước 3: Để mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút để dưỡng chất có thể thẩm thấu vào da.
- Bước 4: Sau khi mặt nạ đã khô thì làm sạch bằng nước ấm.
Dưỡng da sáng mịn bằng mồng tơi và muối
Muối biển chứa nhiều khoáng chất như magie, canxi, kali hỗ trợ dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da mềm mại, mịn màng. Ngoài ra, muối cũng có tác dụng tẩy tế bào chết, kích thích tuần hoàn máu và làm da sáng mịn hơn.
Công thức dưỡng trắng da từ mồng tơi và muối được nhiều người áp dụng để cải thiện làn da thâm sạm, cháy nắng trở nên trắng hồng và mịn màng. Cách tắm trắng bằng mồng tơi và muối được thực hiện như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá mồng tơi rửa sạch, đem đi xay nhuyễn cùng 1 thìa cafe muối để thu được hỗn hợp sánh mịn.
- Bước 3: Tắm rửa sạch sẽ bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp lá mồng tơi và muối lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút.
- Bước 4: Thư giãn trong vòng 15-20 phút rồi tắm lại bằng nước mát để làm sạch da.
- Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm để nuôi dưỡng làn da mềm mại mịn màng.
Tắm trắng bằng lá mồng tơi và dầu oliu
Dầu oliu là chất cấp ẩm tuyệt vời cho da nhờ thành phần giàu vitamin E, axit béo và khoáng chất. Bên cạnh đó, dầu oliu cũng có tác dụng bảo vệ da khỏi tác nhân xấu từ môi trường, từ đó cải thiện làn da sáng mịn đều màu.
Công thức tắm trắng bằng lá mồng tơi và dầu oliu vừa mang đến tác dụng dưỡng da trắng sáng vừa giúp dưỡng da mềm mại, mịn màng. Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm: 1 bó rau mồng tơi, 1 thìa cafe dầu oliu. Đem 2 nguyên liệu này xay nhuyễn trong máy xay sinh tố để thu được hỗn hợp sánh mịn.
- Bước 2: Tẩy tế bào chết, tắm rửa sạch sẽ bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp dầu oliu, lá mồng tơi lên da.
- Bước 3: Để mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút để chất dưỡng chất thẩm thấu vào da sau đó tắm lại bằng nước mát.
Tắm trắng bằng lá mồng tơi và nước vo gạo
Thành phần nước vo gạo chứa axit amin, protein giúp tái tạo tế bào da mới, cải thiện sắc tố da hồng hào, tươi trẻ. Ngoài ra, nước vo gạo còn có tác dụng dưỡng ẩm, tăng cường độ đàn hồi cho da hiệu quả.
Sau khi vo gạo, bạn hãy tận dụng nước vo gạo kết hợp cùng lá mồng tơi xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp tắm trắng tuyệt vời. Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 chén lá mồng tơi đã xay nhuyễn cùng 100ml nước vo gạo. Trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau cho đến khi thu được hỗn hợp sền sệt.
- Bước 2: Vệ sinh da sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi thư giãn trong 20 phút tiếp theo, sau đó tắm lại bằng nước mát.
Lưu ý gì khi tắm trắng toàn thân bằng lá mồng tơi
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi tắm trắng toàn thân bằng lá mồng tơi, dưới đây là một số lưu ý quan trọng bạn cần nhớ:
- Kiểm tra các phản ứng của da trước khi tắm trắng toàn thân với lá mồng tơi.
- Vệ sinh da sạch sẽ trước khi tắm trắng để đảm bảo dưỡng chất nhanh thẩm thấu vào da.
- Sau khi tắm trắng, hãy dưỡng da bằng kem dưỡng ẩm để giữ cho làn da mềm mại, mịn màng.
- Không nên tắm trắng lá mồng tơi quá thường xuyên dễ gây bít tắc và kích ứng da. Tần suất tắm trắng phù hợp là từ 2-3 lần/tuần.
Như vậy, bài viết trên đây đã hướng dẫn bạn đọc về một số cách tắm trắng toàn thân bằng lá mồng tơi an toàn, hiệu quả tại nhà. Seoul Luxury hy vọng chia sẻ hữu ích trên bài viết sẽ giúp bạn tích lũy được bí kíp tắm trắng đơn giản, hiệu quả để dưỡng da sáng mịn đều màu.
>>> Các bài viết liên quan:
Bình luận